요즘 장거리 운전하시는 분들 많으시죠? 저도 고향 내려갈 때 몇 시간씩 운전하면 허리며 어깨가 뻐근해지더라고요. 그런데 그냥 참고만 하면 안 되는 거 아시죠? 장시간 운전은 체형을 무너뜨릴 수 있어요. 하지만 방법이 있어요! 오늘은 운전 오래 해도 몸이 무너지지 않게 지키는 비결 알려드릴게요.
운전 오래 하면 왜 몸이 틀어질까요?
운전 자세, 생각보다 불균형한 경우가 많아요. 특히 오른발로만 엑셀과 브레이크를 밟다 보면 골반이 한쪽으로 틀어지고, 등이 구부정해지기 쉬워요. 그러다 보면 목, 어깨, 허리까지 연쇄적으로 부담이 가게 돼요.
처음엔 ‘피곤해서 그렇겠지’ 싶지만, 자꾸 반복되면 체형 자체가 변형돼서 허리 통증이나 무릎 통증으로 이어질 수도 있어요.
저희가 추천드리는 해결 방법은요?
바로 맞춤 깔창이에요!
저희 스캔앤솔에서는 운전하시는 분들처럼 한 자세로 오래 앉아 있어야 하는 분들을 위해 발 모양을 정밀하게 스캔하고, 체형 균형을 잡아주는 깔창을 제작해드려요. 발바닥이 제대로 받쳐주면 골반도 안정되고, 허리나 어깨의 부담도 확 줄어들어요.
실제 고객 이야기 들려드릴게요
얼마 전 트럭 운전하시는 고객님이 다녀가셨어요. 하루에 8시간 이상 운전하시는데, 늘 허리와 엉덩이 통증이 심하셨대요. 그런데 맞춤 깔창 사용한 후에는 자세가 훨씬 편해졌다고 하셨어요.
“운전 끝나고 나면 온몸이 무겁고 피곤했는데, 이제는 덜 힘들어요. 특히 허리가 덜 아파서 너무 좋아요.”
이렇게 기뻐하시니 저희도 뿌듯하더라고요 😊
효과 요약해드릴게요
- 골반이 안정되면서 허리 통증 감소
- 엉덩이, 무릎, 발목의 하중 분산
- 운전할 때 자세가 무너지지 않음
- 장거리 운전 후 피로감이 덜함
이런 점은 주의해주세요!
맞춤 깔창이라고 해서 모두에게 똑같은 건 아니에요. 꼭 본인의 발 상태를 정확하게 진단받고 제작해야 효과를 볼 수 있어요.
또 너무 낡은 신발이나 너무 딱딱한 신발엔 깔창이 잘 맞지 않을 수 있으니, 신발 상태도 함께 점검해주시는 게 좋아요.
자주 묻는 질문
Q. 평소에도 착용해도 되나요?
물론이에요! 일상생활에서도 체형 교정을 도와주기 때문에 하루 종일 착용하시는 걸 추천드려요.
Q. 오래 사용해도 괜찮나요?
평균적으로 1년 정도는 문제없이 사용할 수 있어요. 다만 발 모양이나 체형이 변했을 경우엔 다시 측정받는 게 좋아요.
Q. 스포츠용이나 다른 활동용으로도 가능한가요?
운전용뿐 아니라 등산, 골프, 걷기용 등 다양한 목적에 맞춰 제작해드릴 수 있어요.
장시간 운전, 이제는 몸을 지키면서 하세요
운전 오래 하신다고 고생만 하지 마시고, 몸을 지킬 수 있는 방법부터 챙겨보세요.
스캔앤솔에서 여러분의 체형과 발을 제대로 분석해서 운전할 때도 편안한 자세로 유지할 수 있도록 도와드릴게요.
