출산 후, 내 몸이 예전 같지 않아요
출산하고 나면 몸이 확실히 달라진 걸 느끼게 돼요.
골반이 벌어지고 허리가 약해지고, 걸을 때도 이상한 느낌이 들죠.
저절로 좋아질 줄 알았는데, 몇 달이 지나도 여전히 불편하다면?
이럴 때 ‘인솔(맞춤 깔창)’이 정말 큰 도움이 돼요.
왜 출산 후 체형이 변할까요?
임신 중에는 아기를 품기 위해 골반이 자연스럽게 벌어져요.
그리고 출산 과정에서 인대도 많이 늘어나고 약해지죠.
출산 후 시간이 지나면서 회복되긴 하지만,
골반이 완전히 제자리에 돌아가지 않는 경우도 많아요.
골반이 틀어지면 허리나 무릎에도 부담이 가고,
자세가 흐트러지면서 전체적인 체형에 영향을 줘요.
회복을 방해하는 생활 습관들
출산 후에는 아기를 안고 수유하고,
한쪽으로만 자세를 기울이는 일이 많아져요.
이런 습관이 체형을 더 무너지게 만들어요.
특히 오래 서 있거나 아기를 안고 걷는 시간이 많으면
발의 균형이 무너지고, 그 여파가 골반까지 이어져요.
인솔이 필요한 이유
맞춤 인솔은 단순한 깔창이 아니에요.
출산 후 틀어진 발과 골반의 균형을 바로잡아주는 역할을 해요.
몸의 중심을 안정시켜서, 걸을 때마다 무리 없이 체형이 회복되도록 도와줘요.
✅ 체형 회복을 자연스럽게 도와줘요
골반이 안정되면 허리도 편해지고, 무릎 통증도 줄어들어요.
✅ 자세 유지가 쉬워져요
인솔이 균형을 잡아주니 자세를 억지로 잡으려 애쓰지 않아도 돼요.
✅ 체중 분산이 잘돼요
출산 후 늘어난 체중이 발에 쏠리지 않게 도와줘서 무릎과 허리에 부담을 줄여줘요.
실제 고객 이야기
저희 고객 중 한 분은
출산 후 계속 골반이 불안정해서 허리도 아프고 걷기도 불편하셨대요.
맞춤 인솔을 사용한 지 한 달 정도 지났을 때,
“허리가 훨씬 덜 아프고 걸을 때 힘이 덜 들어요”라고 하셨어요 😊
출산 후에도 이런 변화가 가능한 거예요.
인솔, 언제 시작하면 좋을까요?
출산 직후보다는 몸이 어느 정도 회복된 후,
산후조리 마지막 시기부터 사용하시는 걸 추천드려요.
이때부터 인솔로 발과 골반을 바로잡아주면
체형이 비틀어진 채 굳는 걸 막을 수 있어요.
출산 후에도 내 몸을 돌보세요 😊
아기 돌보느라 바쁘지만,
엄마의 몸도 꼭 챙겨야 해요.
출산 후 체형 회복은 골반과 발 균형부터 시작이에요.
스캔앤솔에서는 엄마들의 몸에 꼭 맞는 인솔을 정밀하게 제작해드려요.
✨ 지금 상담 신청하시고, 엄마의 건강한 하루를 시작해보세요!
