혹시 거울 앞에서 서 있을 때 바지 길이가 한쪽만 끌리거나, 신발 밑창이 한쪽만 빨리 닳는 걸 느껴보신 적 있나요?
사실 이런 게 다리 길이 차이에서 오는 증상일 수 있어요. 생각보다 많은 분들이 양쪽 다리 길이가 조금씩 다르거든요. 그런데 이 차이가 몸 전체에 어떤 영향을 줄까요?
다리가 짝짝이면 어떤 문제가 생길까요?
✅ 골반이 기울어져요
한쪽 다리가 짧으면 몸의 중심이 기울게 돼요. 그러면 골반이 한쪽으로 들리거나 내려가면서 골반 비대칭이 생기기 쉬워요.
✅ 허리 통증으로 이어져요
골반이 틀어지면 척추도 같이 휘어지거나 틀어지기 시작해요. 그 결과 허리에 무리가 가고, 허리 통증이나 요통이 자주 생길 수 있어요.
✅ 자세가 흐트러져요
몸이 기울어진 채로 걷거나 앉다 보면, 어깨 높이도 다르게 보이고, 한쪽으로 치우친 자세가 습관처럼 굳어져요.
즉, 다리 길이 차이는 단순한 외형 문제가 아니라 전체적인 체형과 건강에 영향을 주는 문제예요.
교정 방법은 없을까요?
저희 스캔앤솔에서는 다리 길이 차이로 생기는 체형 문제도 발부터 바로잡는 방식으로 접근해요.
왜냐하면 발이 몸의 기초이기 때문이에요.
✅ 맞춤 깔창으로 균형 맞추기
길이가 다른 다리 쪽에 높이를 맞춘 깔창을 넣어주면, 골반과 척추가 다시 정렬되기 쉬워져요.
기성 깔창은 일반적으로 평평하게 제작돼 있어서 이런 미세한 보정이 어려운데,
저희는 개인의 상태에 맞춰 정확한 높이와 모양을 조절해드려요.
실제 사례 이야기 😊
30대 남성 고객님 한 분은 항상 신발 밑창이 오른쪽만 먼저 닳는다고 하셨어요.
자세 분석을 해보니 오른쪽 다리가 조금 짧고, 그로 인해 골반이 틀어진 상태였어요.
맞춤 깔창을 착용하신 후, 걷는 자세가 편해지고 허리 통증도 크게 줄었다고 하셨어요.
요약하자면…
- 다리 길이 차이는 골반 비대칭, 허리 통증, 자세 불균형을 유발해요.
- 정밀 분석과 맞춤 깔창을 통해 체형을 바로잡는 데 큰 도움이 돼요.
- 꾸준히 착용하면 자세가 안정되고 통증도 줄어요.
Q&A 코너
Q. 다리 길이가 다른 걸 어떻게 알 수 있나요?
A. 직접 거울을 보거나, 신발 밑창 마모 상태를 확인해보세요. 정확한 확인은 스캔 장비를 통한 분석이 가장 확실해요.
Q. 병원에서 수술해야 하나요?
A. 대부분은 수술까지 가지 않고, 맞춤 깔창이나 물리치료, 자세 교정으로도 충분히 개선돼요.
Q. 깔창으로 완전히 똑같이 맞춰야 하나요?
A. 꼭 1:1로 맞출 필요는 없어요. 몸이 적응할 수 있도록 미세하게 조절하면서 점진적으로 맞춰주는 게 더 좋아요.
체형의 기초, 발부터 챙겨보세요
눈에 잘 보이지 않는 다리 길이 차이, 그냥 두면 몸 전체 균형이 무너질 수 있어요.
하지만 제대로 분석하고 발부터 균형을 잡아주면, 훨씬 편안한 몸으로 바뀔 수 있어요.
스캔앤솔의 맞춤 깔창, 직접 체험해보시면 왜 필요한지 느끼실 거예요!
