하루 종일 발이 피곤하다면, 인솔부터 바꿔보세요
구두, 운동화, 슬립온… 어떤 신발을 신어도
발바닥이 뻐근하거나, 무릎과 허리까지 피로가 올라오는 분들, 많으시죠?
이럴 때 필요한 건 ‘좋은 신발’보다 ‘내 발에 맞는 인솔(깔창)’이에요.
특히 성인은 체중 부담, 오래 서 있는 일상, 운동 등으로
발의 균형이 쉽게 무너지고, 그 여파는 전신에 영향을 미쳐요.
그래서 지금 소개해드릴 성인 맞춤 교정 인솔 BEST 5는
단순한 쿠션이 아닌 ‘진짜 효과’를 주는 제품들이에요.
🥇 1위. 스캔앤솔 맞춤형 교정 인솔
✔️ 개인별 발 스캔 기반 100% 맞춤 제작
- 3D 스캔으로 발 모양, 압력 분포, 보행 습관까지 분석
- 평발, 요족, 족저근막염, 허리 통증 등 체형 문제까지 교정 가능
- 구두, 운동화, 슬립온 등 어떤 신발에도 맞춤 제작
- 직장인, 운동선수, 성장기 청소년, 고령자까지 전 연령층 추천
💬 후기: “이 깔창 없이 못 살아요. 허리까지 덜 아파졌어요.”
🥈 2위. 슈올즈 Dr.Scholl’s Custom Fit Orthotics
- 미국 약국에서 손쉽게 구할 수 있는 인기 제품
- 키오스크 방식으로 발 모양 스캔 후 모델 추천
- 맞춤까진 아니지만 대중적인 설계와 착용감
- 쿠션감 좋고, 운동화에 넣기 편함
💬 후기: “평발인데 이거 넣고 걷는 게 훨씬 수월해졌어요.”
🥉 3위. 솔솔플러스(Solsol Plus) 교정 깔창
- 국내 발 전문의와 협업한 교정 전용 인솔
- 뒤꿈치 중심 안정 + 중족부 압력 분산 구조
- 발이 쉽게 피로해지는 직장인에게 추천
- 신발 안에서도 흔들리지 않도록 설계됨
💬 후기: “하루 종일 서 있는 매장 직원인데, 종아리 부종이 줄었어요.”
🏅 4위. 슈피(Shoefit) 실리콘 아치 서포트 인솔
- 쿠션 중심 + 아치 지지력 중간 단계
- 평발이나 경도 요족 사용자에게 적합
- 다양한 발 사이즈에 맞게 잘라서 사용 가능
- 짧은 외출이나 간편한 착용용으로 무난
💬 후기: “정형외과용까지는 부담스러웠는데, 가볍게 쓰기 좋아요.”
🏅 5위. 발편한인솔(국산 맞춤형 교정 브랜드)
- 오프라인 매장에서 발측 후 맞춤 제작
- 통증, 족저근막염, 발바닥 불균형에 특화
- 합리적인 가격에 체형 맞춤 효과
- 일반 깔창보다 확실히 교정 기능 강함
💬 후기: “기존 쿠션 깔창이랑은 아예 달라요. 똑바로 걷는 느낌이에요.”
깔창 선택 전 꼭 알아두세요! 👣
✔️ 깔창은 신발보다 ‘내 발’에 맞춰야 해요
- 발 아치 모양, 압력 분산, 걸음 습관을 고려해야 효과가 있어요.
✔️ 모든 발에 맞는 깔창은 없어요
- 쿠션만 좋은 깔창은 피로는 덜 수 있지만, 교정 효과는 약해요.
✔️ 정기적인 점검과 교체도 필요해요
- 인솔도 6개월~1년에 한 번은 점검하거나 교체해 주세요.
마무리 추천 💡
- 기성 제품 중 가볍게 시작하고 싶다면 → Dr.Scholl’s / 솔솔플러스
- 본격적인 체형 교정과 장시간 착용을 원한다면 → 스캔앤솔 맞춤 인솔
“발이 편해지면, 하루가 달라집니다.”
지금 당신에게 가장 맞는 인솔 하나로,
걸음걸이부터 자세, 피로도까지 싹 바뀔 수 있어요.
내 발에 꼭 맞는 깔창, 지금부터 시작해보세요!
