걷기만 해도 발이 아픈 적 있으셨죠?
요즘 운동 삼아 걷기 시작하는 분들 정말 많아요. 그런데 오래 걷다 보면 발바닥이 아프고, 무릎까지 욱신거린다는 분들도 많더라고요. 저도 처음엔 신발만 좋은 걸 신으면 될 줄 알았는데, 깔창이 정말 중요하다는 걸 나중에야 알았어요.
그래서 직접 여러 깔창을 써보고, 걷기에 가장 좋은 깔창 TOP3를 비교해봤어요!
1위 스캔앤솔 맞춤형 깔창
- 특징: 발 모양을 정밀 스캔해서 1:1 맞춤 제작해줘요. 발바닥 전체를 고르게 지지해줘서 오래 걸어도 발이 편안했어요.
- 사용 후기: “하루 2만 보를 걸어도 발바닥 통증이 없었어요.”
- 추천 포인트: 단순 쿠션감을 넘어서 체형까지 고려해 제작해주니까, 무릎이나 허리까지 덜 아팠어요. 걷는 게 정말 부드러워졌어요.
2위 수퍼핏 그린 인솔
- 특징: 아치 지지력이 아주 탄탄해요. 특히 평발이나 아치가 무너진 분들께 효과가 확실했어요.
- 사용 후기: “처음엔 딱딱했지만 며칠 지나니 발이 확실히 덜 피곤했어요.”
- 추천 포인트: 발을 탄탄하게 잡아줘서 장거리 걷기할 때 발 피로가 확 줄어요.
3위 스펜코 폴리시스 인솔
- 특징: 충격 흡수 기능이 좋아서 오래 걸을 때 무릎 부담을 덜어줘요. 소재도 통기성이 좋아서 발에 땀이 차지 않아요.
- 사용 후기: “여름에도 답답하지 않고 오래 걸을 수 있었어요.”
- 추천 포인트: 부드럽게 충격을 흡수해줘서 가벼운 산책이나 데일리 걷기에 좋아요.
깔창 선택, 이렇게 하면 실패 없어요!
깔창은 무조건 푹신하기만 한 걸 고르면 오히려 발이 더 피로해질 수 있어요.
내 발 모양에 맞는 지지력과 목적에 맞는 기능성을 꼭 고려해서 고르셔야 해요.
✨ 저처럼 하루 1만 보 이상 걷는 분이라면, 스캔앤솔 맞춤 깔창 정말 강추해요!
내 발에 딱 맞는 깔창 하나로 걷는 즐거움이 달라질 수 있어요 😊.
