엄지발가락이 안쪽으로 휘어지신 적 있나요?
요즘 발이 아프다고 병원을 찾는 분들 중, 엄지발가락이 안쪽으로 휘는 무지외반증 때문에 걱정하시는 분들이 많아요. 특히 하이힐이나 딱딱한 구두를 자주 신는 여성분들, 혹은 유전적으로 발 구조가 평평한 분들에게 흔히 나타나는 증상이에요.
단순히 보기 불편한 정도가 아니라, 걷는 것 자체가 괴로울 정도로 통증이 심해지는 경우도 있어서 조기 관리가 정말 중요하답니다.
무지외반증, 왜 생기고 어떻게 악화되나요?
무지외반증은 발의 아치 구조가 무너지면서, 엄지발가락이 안쪽으로 틀어지고 관절이 돌출되는 상태를 말해요. 이렇게 변형이 생기면 체중이 제대로 분산되지 않고, 발 앞쪽에 과도한 압력이 집중돼서 통증이 심해져요.
그리고 시간이 지나면 발의 다른 부위까지 영향을 주면서 무릎, 골반, 허리 통증으로 이어지기도 해요. 단순히 발만의 문제로 끝나지 않는 거죠.
병원 치료 외에 방법은 없을까요?
물론, 심한 경우엔 수술이 필요할 수도 있어요. 하지만 많은 분들이 수술 전에 일상에서 실천할 수 있는 관리 방법을 먼저 찾고 계시죠. 그중에서 요즘 가장 관심받는 방법이 바로 맞춤인솔, 즉 맞춤 깔창이에요.
맞춤 깔창, 무지외반증에 정말 도움이 될까요?
네, 실제로 무지외반증 초기나 중등도 단계에서는 맞춤 깔창이 큰 도움이 돼요. 스캔앤솔에서는 발 전체를 정밀하게 스캔해서, 개인별로 다른 발 아치와 압력 분포를 분석해 깔창을 제작하고 있어요.
✅ 발 아치를 바로 세워줘요
무너진 발 아치를 받쳐주기 때문에 엄지발가락에 실리는 부담이 줄어요.
✅ 체중 분산이 잘돼요
특정 부위에 몰리는 체중을 전체로 분산시켜서 통증이 덜해져요.
✅ 걸음걸이가 안정돼요
발의 구조가 바로 잡히면 자연스럽게 보행 습관도 바뀌어, 변형 진행을 늦출 수 있어요 😊
실제 고객님의 변화 이야기
최근 스캔앤솔을 찾은 40대 여성 고객님은 10년 넘게 하이힐을 신은 탓에 무지외반증이 많이 진행됐다고 하셨어요. 통증이 심해 병원 수술까지 고려하셨지만, 우선 맞춤 깔창을 착용해보시기로 했죠.
한 달 정도 지나고 다시 방문하셨는데, 통증이 훨씬 줄었다며 일상 생활이 한결 편해졌다고 말씀해주셨어요. 물론 깔창 하나로 뼈의 각도를 완전히 되돌릴 순 없지만, 통증 완화와 진행 억제에는 확실히 효과를 보셨다고 해요.
기성 깔창과 뭐가 다를까요?
시중에서 쉽게 살 수 있는 깔창은 대부분 누구나 쓸 수 있도록 만든 평균값 제품이에요. 그래서 내 발의 형태나 문제점까지는 고려하지 않죠.
반면 스캔앤솔의 맞춤 깔창은 발 모양, 압력 분포, 보행 습관까지 고려해서 제작돼요. 그래서 무지외반증처럼 특정 부위에 부담이 집중되는 문제를 제대로 해결해줄 수 있어요.
사용할 때 이런 점은 주의해 주세요!
- 맞춤 깔창은 처음 신을 때 이질감이 느껴질 수 있어요. 1~2시간씩 착용 후 점차 시간을 늘려보세요.
- 편한 운동화나 단화와 함께 착용하는 것이 좋아요.
- 6개월~1년 단위로 점검하면서 깔창 상태를 확인해 주세요.
자주 묻는 질문
Q. 깔창으로 무지외반증이 완전히 낫나요?
A. 완치보다는 진행을 늦추고 통증을 줄이는 역할에 더 가까워요. 특히 초기라면 효과가 큽니다.
Q. 병원에서 처방받아야 하나요?
A. 아니요! 스캔앤솔에서는 병원 방문 없이도 정밀 측정을 통해 맞춤 깔창을 제작할 수 있어요.
Q. 깔창이 발에 안 맞으면 어떻게 하나요?
A. 제작 후 착용 상태를 확인하고, 필요시 무료로 피팅 조정도 해드려요.
무지외반증, 방치하면 더 심해질 수 있어요. 발의 변형을 막고 통증을 줄이기 위해, 오늘부터라도 맞춤 깔창으로 관리를 시작해보세요!
