깔창, 아무거나 고르면 안 되는 이유
신발만 바꿔도 발이 편해질 줄 알았는데, 이상하게 여전히 아프고 불편한 경험 있으셨죠? 알고 보면 문제는 신발보다 깔창일 수 있어요. 깔창은 단순히 쿠션을 더해주는 게 아니라, 발의 균형과 체형에 영향을 주는 중요한 요소랍니다. 잘못 고르면 오히려 발에 무리를 줄 수 있어요. 그래서 오늘은 깔창 고를 때 후회하지 않도록 꼭 확인해야 할 포인트들을 알려드릴게요.
✔️ 내 발에 맞는 깔창이 중요한 이유
사람마다 발 모양은 천차만별이에요.
누구는 아치가 높고, 누구는 평발에 가까워요. 그런데도 똑같은 깔창을 쓰면 무리가 생기겠죠? 발 모양, 걸음걸이, 체중 분산 상태까지 고려한 깔창 선택이 꼭 필요해요. 특히 맞춤인솔은 이런 요소들을 정밀하게 반영해서 제작되기 때문에 훨씬 편안하답니다.
깔창 고를 때 꼭 체크해야 할 5가지
① 발 아치에 맞는지 확인하세요
아치가 높거나 낮은 발은 일반 깔창으론 지지력이 부족할 수 있어요.
자신의 아치 타입에 따라 선택하거나, 정확한 스캔을 통한 맞춤형 인솔을 고르는 게 좋아요.
② 어디에 사용할 깔창인지 목적을 분명히
운동용, 등산용, 일상용 등 용도에 따라 필요한 기능이 달라요.
- 쿠션감이 중요한 워킹용
- 지지력 중심인 등산·작업용
- 장시간 착용을 위한 발 피로 분산용
사용 목적에 따라 선택하는 것이 핵심!
③ 신발과의 궁합도 중요해요
깔창이 너무 두껍거나 길면 신발 안에서 껴서 불편할 수 있어요.
여유 있는 신발이거나 깔창 탈부착이 가능한 신발이면 더 좋아요.
④ 소재도 꼼꼼히 확인해보세요
- 땀이 많다면 통기성 좋은 소재
- 무릎·허리까지 충격이 간다면 충격 흡수가 잘 되는 EVA나 젤 타입
- 발냄새 고민이 있다면 항균·방취 기능 있는 소재
⑤ 내 발을 정밀하게 분석해주는 곳에서 구매하기
가장 후회 없는 선택은 정밀 스캔을 통해 발을 분석하고 맞춤제작하는 인솔이에요.
스캔앤솔에서는 3D 스캐너로 발을 촬영하고, 발뒤꿈치 각도, 아치 높이, 압력까지 파악해 정말 내 발에 딱 맞는 인솔을 제작해줘요.
맞춤인솔을 선택한 사람들의 실제 후기
- “예전엔 하루 종일 서 있으면 발바닥이 욱신거렸는데, 인솔 쓰고 나선 많이 덜해요.”
- “등산 갈 때 꼭 챙겨요. 발에 착 감기고 발가락 쪽 쏠림이 없어요.”
- “신발만 좋으면 괜찮을 줄 알았는데, 인솔 바꾸고부터는 하루가 편해졌어요 😊.”
자주 묻는 질문 Q\&A
Q. 깔창만으로도 발 통증이 정말 줄어요?
A. 네! 특히 발 아치나 체중 분산 문제로 통증을 겪는 분들에겐 큰 효과가 있어요. 발이 편해지면 무릎과 허리도 덜 아파요.
Q. 어디서 맞춤인솔을 제작하나요?
A. 스캔앤솔에서는 3D 스캔 측정부터 제작까지 한 번에 가능해요. 복잡한 절차 없이 내 발에 맞는 깔창을 만들 수 있어요.
Q. 평발인데도 효과 있을까요?
A. 맞춤인솔은 평발, 요족, 하이아치 모두 대응 가능해요. 평발이신 분들은 지지력이 강화된 인솔이 효과적이에요.
Q. 일반 깔창과 어떤 차이가 있나요?
A. 일반 깔창은 그냥 쿠션을 넣은 정도라면, 맞춤인솔은 발 모양과 자세까지 고려한 정밀한 교정 도구예요.
발을 제대로 알아야 몸이 편해집니다.
깔창, 이제는 아무거나 고르지 마세요. 내 발에 꼭 맞는 선택이 진짜 후회 없는 선택이에요!
