아침 첫걸음이 유난히 아프다면?
혹시 아침에 일어나서 처음 발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하셨던 적 있으신가요? 또는 오래 서 있거나 걷고 난 뒤, 발바닥 안쪽이 쑤시듯 아팠던 경험은요?
이런 증상이 반복된다면, 족저근막염 초기일 가능성이 높아요. 그리고 이때 가장 간단하면서도 효과적인 예방 방법이 바로 신발깔창, 그중에서도 맞춤인솔입니다.
족저근막염이 뭘까요?
족저근막염은 발뒤꿈치부터 발가락까지 연결된 두꺼운 조직인 족저근막에 염증이 생기는 질환이에요.
특히 아래와 같은 분들이 잘 생깁니다:
- 평발 혹은 아치가 무너진 분
- 오래 서 있는 직업 종사자
- 갑작스럽게 운동량이 늘어난 분
- 딱딱한 바닥에서 오래 걷는 분
왜 깔창이 도움이 될까요?
족저근막염은 발바닥의 충격을 반복해서 받을 때 생기기 쉬워요. 이때 발의 아치를 제대로 지지해주는 깔창을 쓰면, 족저근막에 가해지는 부담을 확 줄일 수 있어요.
✅ 아치를 받쳐주는 구조
특히 아치깔창은 무너진 발 아치를 탄탄하게 받쳐줘서 족저근막에 무리가 가지 않도록 도와줘요.
✅ 충격을 분산시켜주는 소재
발 뒤꿈치와 중족부에 충격 흡수 패드가 들어간 맞춤인솔은 걸을 때마다 발생하는 미세한 충격을 부드럽게 흡수해줍니다.
스캔앤솔 맞춤인솔, 이렇게 다릅니다
- 3D 발 스캔으로 아치 높이와 각도 정밀 측정
- 족저압 분석을 통해 발바닥 어디에 압력이 몰리는지 확인
- 개인별 보행 패턴까지 분석하여 인솔 설계
- 평발, 요족, 일반족 모두에 최적화된 맞춤형 아치 지지 구조 적용
스캔앤솔의 맞춤 깔창 효과는 단순히 편안함을 넘어서, 족저근막염 같은 만성 통증을 예방하는 데도 큰 역할을 해요.
실제 사용자 후기
“평발이라 족저근막염 초기 증상이 있었는데, 맞춤 깔창 착용한 뒤 아침 통증이 거의 사라졌어요.”
— 30대 남성, 교육직“서서 일하는 시간이 많은데, 깔창 쓰고 나서부터는 발바닥 통증이 줄고, 오래 서 있어도 부담이 덜해요.”
— 40대 여성, 의료업 종사자
깔창 사용 시 주의사항
- 기존 깔창은 꼭 제거 후 사용하세요. 공간이 좁으면 오히려 발이 눌릴 수 있어요.
- 적응 기간이 필요해요. 처음엔 다소 불편할 수 있지만, 2~3일이면 익숙해지고 편안함을 느낄 수 있어요.
- 주기적인 점검 추천! 족저근막염은 진행되면 더 심해질 수 있으니, 정기적으로 발 상태를 확인하고 인솔도 조정해주세요.
Q\&A: 궁금한 점 모아봤어요
Q. 족저근막염 초기인데 맞춤 깔창만으로 괜찮아질까요?
A. 초기에는 휴식과 함께 맞춤인솔 착용만으로도 증상이 크게 완화되는 경우가 많아요. 꾸준한 사용이 중요합니다.
Q. 일반 깔창이랑 뭐가 다른가요?
A. 일반 깔창은 대부분 단순한 쿠션 역할만 해요. 맞춤인솔은 아치 지지 + 체중 분산 + 보행 교정까지 종합적으로 설계돼 있어 예방에 훨씬 효과적입니다.
Q. 모든 신발에 사용할 수 있나요?
A. 대부분 가능하지만, 공간이 좁은 구두나 플랫슈즈에는 얇은 타입으로 별도 제작하는 걸 추천드려요.
족저근막염, 깔창으로 미리 예방하세요
한 번 생기면 오래가는 족저근막염. 치료보다 더 중요한 건 예방이에요.
스캔앤솔에서는 여러분의 발 상태에 딱 맞는 기능성 맞춤 깔창으로 통증을 줄이고, 더 건강한 발을 만들어드립니다.
아침마다 찌릿한 통증, 오늘부터 벗어나 보세요 😊
