무릎 사이 벌어짐, 그냥 둬도 괜찮을까요?
앉거나 서 있을 때, 무릎 사이가 벌어져 다리가 O자 형태로 보인다면?
그건 바로 **오다리(내반슬)**일 수 있어요.
처음엔 별로 불편하지 않아도, 시간이 지나면 무릎 통증, 골반 틀어짐, 허리 불균형으로 이어질 수 있어요.
생활 습관이 만든 체형 문제, 생각보다 많은 분들이 겪고 있어요.
교정의 첫걸음, 발부터 잡는 게 핵심이에요
다리 모양이 틀어진 이유, 사실 발바닥에서부터 시작된 경우가 많아요.
발의 안쪽 아치가 무너지고 체중이 바깥으로 쏠리면, 자연스럽게 무릎이 바깥으로 벌어지면서 오다리 형태가 고정되는 거죠.
그래서 스캔앤솔은 **발의 정렬을 바로잡는 맞춤인솔(교정 깔창)**을 통해
오다리 교정의 시작을 발에서부터 도와드리고 있어요.
깔창으로 오다리를 교정할 수 있는 이유
✅ 발의 균형을 되찾아요
- 깔창으로 발의 안쪽을 살짝 높여주면, 바깥쪽으로 쏠린 체중이 안쪽으로 분산돼요.
- 그 결과, 무릎 사이 간격이 점차 좁아지고 다리 라인이 바르게 정렬돼요.
✅ 자세가 자연스럽게 바뀌어요
- 발부터 정렬이 바뀌면, 골반과 척추까지 연쇄적으로 교정이 됩니다.
- 똑바로 걷는 자세가 익숙해지면, 무릎에 가해지는 부담도 줄어들어요.
✅ 신발 속에서 교정이 진행돼요
- 운동화나 슬리퍼 속에 넣기만 해도, 생활하면서 자연스럽게 교정할 수 있어요.
- 별도의 운동이나 장시간 스트레칭이 어려운 분들께도 딱입니다.
오다리 깔창, 이런 분들께 특히 추천드려요
- 무릎 사이가 벌어져 바지핏이 이상하게 느껴지는 분
- 오래 서 있거나 걸으면 무릎 안쪽 또는 바깥쪽이 아픈 분
- 평발이거나 발뒤꿈치가 바깥으로 기운 분
- 교정 운동은 귀찮지만 생활 속에서 자연스럽게 교정하고 싶은 분
실사용 후기로 알아보는 효과 😊
“처음엔 별 차이를 못 느꼈는데, 2주쯤 지나니까 거울 속 제 다리가 조금씩 모여 있는 걸 느꼈어요!”
“무릎이 덜 욱신거리고, 오래 앉았다 일어나도 덜 불편해요. 걷는 자세가 바뀐 느낌이에요.”
이런 후기가 점점 많아지고 있어요.
단순한 착용만으로도 몸의 균형이 바로잡히는 경험, 정말 신기하죠!
Q\&A: 오다리 교정 깔창 궁금증 해결!
Q. 깔창만으로 오다리가 완전히 교정되나요?
A. 깔창은 발의 잘못된 정렬을 바로잡아주는 보조기능이에요.
경미한 오다리는 눈에 띄게 개선되지만, 심한 경우엔 스트레칭, 운동과 병행하면 좋아요.
Q. 어느 정도 기간 착용해야 효과를 볼 수 있나요?
A. 사람마다 다르지만, 보통 2~4주 내 일상 자세 변화가 느껴지고,
3개월 이상 꾸준히 착용하면 다리 라인도 서서히 교정되는 경우가 많아요.
Q. 무조건 하루 종일 착용해도 되나요?
A. 처음엔 하루 1~2시간부터 시작하는 게 좋아요.
발이 익숙해지면 점차 늘리는 방식으로 착용해야 몸의 부담이 줄어요.
생활 속 교정, 지금 깔창으로 시작해보세요!
오다리 교정은 결코 어렵거나 불편한 일이 아니에요.
매일 신는 신발 속에서 자연스럽게 교정이 진행될 수 있다는 점, 정말 큰 장점이죠.
스캔앤솔의 맞춤 깔창은 발 구조를 정밀 분석해, 내 몸에 꼭 맞는 교정 방향으로 설계됩니다.
걷는 순간부터 달라지는 체형의 변화, 지금 한 번 직접 경험해보세요!
