“발바닥이 계속 찌릿하고 타는 듯 아파요.”
“주사도 맞아보고, 신발도 바꿨는데 계속 아파요.”
이런 경우 지간신경종 수술을 고민하게 되죠. 하지만!
수술은 마지막 수단으로 고려해야 할 선택입니다.
지간신경종, 어떤 병인가요?
지간신경종(모톤씨 신경종)은 발가락 사이 신경이 반복적으로 눌리며 생기는 질환이에요.
특히 3~4번째 발가락 사이에서 자주 발생하고, 지속적인 통증, 저림, 찌릿한 감각 이상이 특징이에요.
대부분은 생활습관 개선, 맞춤 인솔 착용, 물리치료만으로도 충분히 완화될 수 있어요.
수술은 언제 필요할까요?
✅ 수술을 고려해야 하는 경우
- 6개월 이상 보존적 치료(신발 교체, 깔창, 약물, 물리치료)를 했는데도 효과가 없을 때
- 신경이 만져질 정도로 커졌거나, 만졌을 때 심한 통증이 있을 때
- 하루 중 통증이 너무 자주 발생하고, 보행에 지장이 심할 때
- 일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 반복될 때
이런 경우에만, 신경 제거 수술이나 신경 감압술을 고려하게 됩니다.
수술보다 먼저 해볼 수 있는 방법
1. 맞춤 인솔(깔창) 착용
발 앞쪽 압력을 줄이고, 신경 자극을 최소화하는 깔창은
초기 증상부터 만성 단계까지 모두 추천되는 비수술적 치료법입니다.
💡 스캔앤솔에서는 지간신경종을 위한 압력 분산 설계가 적용된 맞춤 인솔을 제작해드려요.
2. 앞볼이 넉넉한 신발 신기
하이힐, 뾰족한 구두는 신경을 더 압박해요.
굽이 낮고, 발가락이 편하게 펴질 수 있는 신발을 고르세요.
3. 물리치료 및 약물 치료 병행
- 전기자극치료, 냉/온찜질
- 신경 통증 완화용 약물 복용
- 염증 감소를 위한 국소 주사 치료
4. 생활 속 스트레칭과 족욕
- 발가락 사이를 부드럽게 당기고 벌리는 스트레칭
- 하루 한 번 따뜻한 물로 족욕 (10~15분)
수술, 하면 어떻게 하나요?
✂️ 신경 감압술
- 신경을 눌렀던 인대를 절개하여 공간을 만들어주는 방법
- 신경 자체는 그대로 유지
- 회복 빠름, 후유증 적음
✂️ 신경 절제술
- 문제 부위를 아예 잘라내는 방식
- 감각 저하, 마비, 재발 등의 부작용 가능성 존재
- 보통은 감압술 후에도 효과 없을 때 시행
Q\&A
Q. 수술하면 바로 낫나요?
A. 아니요. 수술 후에도 재활 관리와 깔창 착용은 반드시 병행해야 효과가 유지돼요.
Q. 수술하면 재발 안 하나요?
A. 신경을 절제해도 걸음 습관이나 구조 문제가 해결되지 않으면 재발할 수 있어요. 그래서 깔창 착용은 필수입니다.
Q. 수술이 무조건 나쁜 건가요?
A. 아닙니다. 단, 보존 치료로 해결 가능한 사람에게도 무리하게 수술을 권유받는 경우가 있어 주의가 필요해요.
정리하자면…
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 수술 전 관리 | 신발 교체, 맞춤 인솔, 물리치료, 약물치료 |
| 수술 권장 시기 | 보존 치료 6개월 이상 후 효과 없을 때 |
| 수술 후 관리 | 보행 자세 교정, 인솔 지속 착용, 체중 분산 관리 |
수술보다 먼저, 발부터 바로잡아보세요
지간신경종은 잘만 관리하면 수술 없이도 충분히 좋아질 수 있는 질환이에요.
그 핵심은 ‘발바닥에 가해지는 압력을 줄이고, 발의 구조를 바로잡는 것’이에요.
스캔앤솔 맞춤 인솔은 지간신경종 증상 완화와 재발 방지를 위해 설계된 전문 제품입니다.
수술 전이라면, 깔창부터 먼저 바꿔보세요. 발이 편해지면 걷는 인생도 달라집니다!
