“운동은 좋은데 끝나고 나면 다리가 너무 무거워요…”
“운동할 땐 괜찮은데, 다음 날 종아리랑 허리가 뻐근해요…”
혹시 이런 경험 있으신가요?
운동 후 피로감이 쉽게 가시지 않는다면,
발의 균형이 무너져 운동 효율이 떨어지고 있다는 신호일 수 있어요.
그럴 땐 스캔앤솔 맞춤 인솔이 정말 도움이 된답니다!
🏃♂️ 운동 후 피로감, 왜 생길까요?
운동하면서 발에 쏠리는 충격과 압력은 생각보다 커요.
특히 러닝, 웨이트, 등산처럼 하체를 많이 쓰는 운동은
발 → 무릎 → 골반 → 척추로 이어지는 체중의 흐름이 무너지면
운동 직후뿐 아니라 다음 날에도 피로와 통증이 남을 수 있어요.
예를 들어 이런 경우가 많아요:
- 러닝 후 발바닥과 종아리가 유난히 당긴다
- 스쿼트를 하면 무릎이 시큰거린다
- 하체 운동 후 허리가 쉽게 뻐근해진다
👉 대부분은 발의 구조와 체형 불균형이 원인일 수 있어요.
👟 스캔앤솔 인솔이 운동 피로를 줄이는 이유
✅ 1. 충격을 고르게 분산해줘요
운동 중 가장 많이 닿는 부위는 발뒤꿈치와 앞꿈치예요.
스캔앤솔 인솔은 체중이 실리는 부위를 정밀하게 스캔하고,
각 부위에 맞는 쿠션과 지지력으로
충격을 흡수하고 분산해줘요.
👉 그래서 무릎이나 허리에 전해지는 부담이 줄어들어요.
✅ 2. 자세를 바르게 잡아줘요
운동할 때 발이 틀어져 있으면
몸 전체의 중심이 흔들리고, 근육 사용이 한쪽으로 몰려요.
스캔앤솔은 발의 좌우 균형을 맞춰
올바른 자세와 중심 유지에 도움을 줘요.
👉 운동 후 한쪽만 아픈 현상을 예방해줘요.
✅ 3. 피로 누적을 막아줘요
운동 중 불필요하게 긴장되는 근육이 줄어들면
회복 속도가 빨라지고, 다음 날 피로도 덜해요.
실제로 스캔앤솔을 착용한 고객들 중
“운동량은 똑같은데 다리 피로감이 확 줄었어요”라는 후기가 많았어요 😊
💬 실제 고객 후기
“등산은 좋아하는데 내려올 땐 항상 무릎이 아팠어요.
스캔앤솔 맞춤 인솔 착용 후,
발의 충격이 줄어드니까 무릎이 편해지고 피로도 덜했어요.
하루 종일 산에 있었는데도 다음 날 걷는 게 괜찮았어요!”
또 다른 분은 헬스장에서 하체 운동을 자주 하는 고객님이었는데,
인솔 착용 후 “스쿼트할 때 무릎이 밀리지 않고 안정감이 생겼다”고 하셨어요.
스캔앤솔 인솔, 이렇게 제작돼요
- 발 모양과 보행 습관을 3D로 스캔
- 운동 스타일(러닝, 헬스, 등산 등)에 맞춰
- 발 아치, 체중 분산, 쿠션감, 통기성까지 고려해
- 한 사람만을 위한 맞춤 인솔 제작
운동화 속에 딱 맞게 설계되기 때문에
신발이 불편해지지 않고 운동 효과는 더 좋아져요!
정리하자면?
- 운동 후 피로감은 발의 불균형 때문에 생길 수 있어요
- 스캔앤솔 인솔은 충격 흡수 + 체중 분산 + 자세 교정을 통해
운동 후 피로를 확실히 줄여줘요
운동을 더 잘하고, 더 편하게 회복하고 싶다면?
운동 기구보다, 먼저 발부터 바르게 세워보세요.
스캔앤솔 맞춤 인솔, 피로를 줄이는 가장 스마트한 방법이에요 👣
