“허리가 아파서 하루가 너무 길게 느껴져요…”
오래 앉아 있거나 오래 서 있으면
허리가 뻐근하고 당기는 통증, 겪어보신 적 있으시죠?
특히 아침보다 오후, 저녁으로 갈수록 심해지는 허리 피로감은
단순히 자세 탓만이 아닐 수도 있어요.
의외로 많은 분들이 모르시는 사실,
허리 통증의 시작은 ‘발의 균형’에서 비롯되기도 한다는 것이에요.
그래서 요즘은 스캔앤솔 같은 맞춤형 인솔로
허리 통증을 줄이는 분들도 많답니다.
✅ 요통, 왜 발에서 시작될까요?
우리 몸은 발 → 무릎 → 골반 → 척추
이렇게 위로 연결되어 있어요.
발의 균형이 무너지면
- 체중이 한쪽으로 쏠리고,
- 골반이 비틀리고,
- 결국엔 척추와 허리에 부담이 쌓이게 되죠.
특히 이런 경우 요통이 더 심해져요👇
- 평발이나 요족이 있는 분
- 오래 서서 일하는 직업군
- 무릎이나 골반이 자주 아프신 분
- 다리 길이 차이 또는 보행 습관 불균형
✅ 스캔앤솔로 허리 부담을 줄일 수 있어요
스캔앤솔은 내 발을 정밀하게 스캔하고,
- 아치 높이
- 뒤꿈치 기울기
- 체중 분포 상태
를 분석해서 나만을 위한 교정 인솔을 제작해줘요.
💡 허리 통증 완화에 도움이 되는 이유
- 발 아치를 제대로 지지해서 체중을 고르게 분산
- 골반을 수평에 가깝게 유지해 척추에 가는 부담을 완화
- 걸을 때 충격을 줄여주고, 보행 중 허리에 무리가 가지 않도록 도와줌
✅ 실제 사용자 이야기
“허리 통증 때문에 서 있는 게 너무 힘들었어요…”
50대 자영업자 정○○ 님은
매장에서 몇 시간만 서 있어도 허리가 뻐근해서 자주 쉬어야 했다고 해요.
“스캔앤솔 맞춤 인솔을 사용한 뒤
발바닥에 힘이 골고루 실리니까 서 있는 자세가 바르게 잡히는 느낌이 들었어요.
하루가 끝나도 **허리가 전보다 훨씬 편해졌어요.
병원 약보다 이게 더 효과 있는 것 같아요 😊”
✅ 이렇게 사용하면 효과가 더 좋아요
- 정밀 발 측정으로 내 구조 파악하기
- 나만의 체형에 맞춘 맞춤 인솔 제작
- 일상 신발에 넣고 꾸준히 착용
- 허리 강화 스트레칭과 병행하면 시너지 UP!
- 서 있을 때 자세 자주 체크하며 중심의 변화를 느껴보세요
✨ 요통 줄이는 첫 걸음, 발에서부터 시작하세요
허리 통증은 어느 날 갑자기 생기는 게 아니에요.
작은 불균형이 누적되어 나타나는 결과인 경우가 많죠.
스캔앤솔은 그 불균형을 발부터 바로잡아,
내 몸 전체의 중심을 회복시켜주는 현실적인 해답이에요.
요통이 일상이 되기 전에,
스캔앤솔로 바른 자세와 편안한 걸음을 시작해보세요 😊
