우리 아이 발 모양, 그냥 둬도 괜찮을까요?
사춘기 자녀를 둔 부모님들,
아이의 걸음걸이나 발 모양이 어딘가 불안해 보인 적 있으셨죠?
발바닥이 평평하거나, 발목이 자주 안쪽으로 꺾이거나,
신발이 한쪽만 닳는다면 이미 교정이 필요한 시기일 수 있어요.
특히 사춘기에는 몸이 급격히 자라는 시기라서
이때 발 교정을 시작하면 효과가 가장 좋고, 성장통이나 체형 불균형도 미리 막을 수 있어요.
발 교정, 사춘기에도 효과 있을까요?
✅ 성장판이 아직 열려 있을 때가 가장 좋아요
보통 성장판이 닫히기 전까지는 교정 효과가 확실히 좋아요.
사춘기인 만 10세~15세 전후는 발이 계속 자라고 있기 때문에
교정 깔창을 통해 발의 구조를 자연스럽게 유도할 수 있어요.
✅ 체형이 굳기 전에 시작해야 해요
성인이 되면 근육과 관절이 굳고 교정이 어려워져요.
반면, 사춘기 아이들은 근육과 관절이 유연해서 교정이 훨씬 쉽고 빠르게 반응해요.
✅ 성장통과 잘못된 자세 예방에도 도움
- 밤에 다리가 쑤셔서 잠을 못 자는 아이
- 책상에 오래 앉아 있으면 허리가 뻐근한 아이
- 운동 후 발이나 무릎이 아픈 아이
이런 증상이 있다면 발에서 시작된 체형 문제일 가능성도 높아요.
발부터 바로 잡아주는 게 중요해요.
사춘기 아이에게 교정 깔창이 필요한 이유
👣 발의 균형을 잡아줘요
급격하게 키가 크는 시기엔 무게 중심이 흔들리기 쉬워요.
맞춤 깔창은 발뒤꿈치와 아치를 잡아주면서 바른 자세로 성장할 수 있도록 도와줘요.
🦶 발 피로도 줄이고 활동성 증가
학교생활, 운동, 학원까지 바쁜 일상 속에서
깔창 하나로 아이의 피로도를 확 줄여줄 수 있어요.
많은 아이들이 “깔창 넣은 신발은 오래 신고 있어도 편해요”라고 하더라고요.
🏃 운동 시 부상 예방
사춘기엔 체격은 커지는데 근육은 아직 따라오지 못해서
발목 염좌나 무릎 통증이 자주 생겨요.
교정 깔창은 보행 균형을 잡아주고 관절에 가는 충격을 분산시켜줘서
운동선수나 체육활동이 많은 아이들에게도 효과적이에요.
스캔앤솔은 어떻게 다를까요?
스캔앤솔은 아이의 발을 정밀하게 3D로 스캔해서, 성장 상태에 맞춰 깔창을 맞춤 제작해드려요.
또한 성장 속도나 활동 습관에 맞춰 조절 가능한 구조라서
주기적인 점검을 통해 깔끔하게 교정 과정을 관리할 수 있어요 😊.
실제 사례 소개
중학생 아들을 둔 한 어머님은
아이가 체육시간마다 무릎이 아프다고 해서 병원도 다녀보셨대요.
평발 진단을 받고 스캔앤솔 깔창을 맞춘 후
“요즘은 체육 수업도 편하고, 걸음걸이도 더 안정돼 보인다”고 하셨어요.
지금은 운동화엔 꼭 깔창부터 넣고 신는다고 하더라고요.
자주 묻는 질문 Q&A
Q. 아이가 아직 자라고 있는데 깔창 써도 괜찮나요?
A. 네, 오히려 자라는 시기일수록 교정 효과가 좋아요.
정기적으로 발을 체크해서 깔창도 조절해드려요.
Q. 깔창으로 성장통도 줄일 수 있나요?
A. 경우에 따라 효과가 커요!
발의 균형을 바로잡으면 다리나 무릎에 가는 압력이 줄어들어서 성장통이 완화되는 경우도 많아요.
Q. 언제부터 착용하는 게 가장 좋을까요?
A. 만 10세 전후부터 중학교 2~3학년까지가 교정의 최적기예요.
하지만 그 이후라도 보행 문제나 통증이 있다면 바로 상담해보는 게 좋아요.
사춘기 아이의 건강한 성장은 발부터 시작돼요.
성장기엔 바른 자세를 만들어주는 것이
평생의 체형과 건강을 좌우할 수 있다는 것, 꼭 기억해주세요!
