무릎·발목이 뻐근한 건 나이 탓일까요?
“계단만 오르면 무릎이 아프고…”
“조금만 오래 걸어도 발바닥이 뜨끈거려요…”
중년이 되면 이런 말, 누구나 한 번쯤 하게 되죠.
하지만 꼭 나이 탓만은 아니에요.
발바닥에서부터 시작되는 체형 불균형이
관절에 부담을 주는 주요 원인일 수 있어요.
그래서 중년층에겐 ‘제대로 설계된 인솔(깔창)’이 정말 중요한 시기예요!
중년기에 꼭 필요한 인솔, 왜 써야 할까요?
중년이 되면 발바닥의 지방층이 얇아지고,
근육량과 유연성이 줄면서 충격 흡수가 어려워져요.
그 결과
- 무릎, 발목 통증
- 골반의 틀어짐
- 허리까지 연결되는 피로감
이런 증상들이 자주 생기게 되죠.
➡ 이럴 때 발에서부터 체형을 바로잡아주는 인솔을 사용하면
관절 부담을 줄이는 데 큰 도움이 돼요.
관절 부담 줄이는 중년용 인솔 고르는 법 ✅
① 아치를 정확히 받쳐주는 설계
무너진 아치를 방치하면 체중이 한쪽으로 쏠리게 되면서 무릎 통증이 생기기 쉬워요.
중년용 인솔은 지나치게 단단하지 않으면서도, 아치를 안정적으로 지지해주는 구조가 중요해요.
② 뒤꿈치 충격 흡수 구조
서 있을 때 체중의 60% 이상이 뒤꿈치에 집중돼요.
그래서 뒤꿈치에 쿠션감이 좋은 힐컵 구조가 들어간 인솔이 관절 보호에 효과적이에요.
③ 무게와 충격을 동시에 잡는 중밀도 소재
중년 이후에는 발에 실리는 하중이 커지기 때문에
탄성 있고 복원력 높은 EVA, 폴리우레탄 등 중밀도 소재가 가장 적합해요.
너무 푹신하면 지지력이 떨어지고, 너무 딱딱하면 발이 더 피곤해져요.
④ 전체 체형 정렬까지 고려한 디자인
단순히 발바닥만 편한 깔창이 아니라,
발→무릎→골반까지 이어지는 체형 라인을 바르게 잡아줄 수 있는 구조여야 해요.
특히 보행 습관까지 분석한 깔창은 훨씬 더 효과적이에요.
스캔앤솔에서는 이렇게 도와드려요 😊
저희 스캔앤솔은 단순한 ‘깔창’이 아니라 ‘교정 솔루션’을 제공해드려요.
중년 고객님들께는
- 발의 아치 높이
- 체중 분산 상태
- 무릎 각도
- 걸을 때 압력이 쏠리는 위치
이 모든 걸 3D 스캔 분석 후 맞춤 설계로 제작해드려요.
✔ 통증 부위 완화
✔ 무게 중심 교정
✔ 뒤꿈치 안정화
✔ 아치 무너짐 보완
→ 이런 구성으로 관절 부담을 줄이는 깔창을 제공해드려요.
실제 중년 고객 후기
💬 “오래 걷다 보면 무릎이 시큰해서 걷는 게 점점 무서워졌는데,
깔창 바꾸고 나서부터는 걷는 게 훨씬 수월해졌어요.”
💬 “병원에선 관절염 초기라고만 했는데, 스캔 받아보니 발 아치가 거의 없더라고요.
깔창 착용 후 허리 통증까지 좋아졌어요!”
자주 묻는 질문 (Q&A)
Q. 중년용 깔창, 일반 운동화에도 쓸 수 있나요?
네! 대부분의 운동화나 일상화, 심지어 등산화에도 문제없이 들어가요.
필요하다면 두께나 모양도 신발에 맞게 조정해드려요.
Q. 관절염 초기인데 깔창 효과 있을까요?
네!
발의 정렬과 체중 분산을 바로잡아주면 관절에 실리는 부담이 크게 줄어요.
많은 분들이 보조치료로 함께 사용하면서 효과를 보고 계세요.
Q. 깔창은 몇 년 정도 사용 가능한가요?
평균 1~1.5년 정도 사용 가능해요.
다만 생활 패턴이나 발 구조 변화에 따라 중간 조정이 필요할 수도 있어요.
지금, 발에서부터 관절 건강을 지켜주세요!
중년이 되면 “어딘가 늘 불편하다”는 느낌이 생기기 마련이죠.
그 불편함, 발에서부터 시작될 수 있어요.
스캔앤솔 맞춤 인솔로
발의 균형을 잡고, 무릎과 관절 부담을 줄이는 진짜 편안함,
지금부터 경험해보세요!
