“우리 아이, 운동할 땐 잘하는데 왜 자꾸 발이 아프다고 할까요?”
축구, 농구, 육상, 피겨… 요즘 운동하는 아이들 정말 많죠.
운동을 좋아해서 하루 종일 뛰어다니는 자녀가 자주 “발바닥이 아파요”, “무릎이 찌릿해요”라고 말한다면,
운동량 때문이 아니라 발의 균형 문제 때문일 수 있어요.
특히 성장기 운동선수 자녀는 교정 깔창이 필수예요.
근육, 뼈, 관절이 빠르게 자라고 있는 시기라서
잘못된 체중 분산이나 발 모양은 곧 부상과 통증으로 이어질 수 있거든요.
왜 운동선수에게 ‘교정 깔창’이 꼭 필요할까요?
운동을 많이 하면 발이 단련될 거라 생각하기 쉽지만,
오히려 지나친 훈련으로 발의 피로와 변형이 빨리 시작돼요.
특히 발바닥 아치가 무너지거나, 발목이 자꾸 꺾이는 습관은
성장판에까지 영향을 줄 수 있어요.
운동선수 자녀에겐 운동에 최적화된 맞춤 교정 인솔이 꼭 필요해요!
✅ 운동선수 자녀용 깔창, 이렇게 골라야 해요
1. 충격 흡수 + 반발력 조절 기능
운동 시 착지 충격이 관절에 전달되지 않도록 완충 기능이 필요해요.
하지만 너무 푹신하면 민첩한 움직임이 둔해질 수 있어요.
그래서 충격은 줄이고, 반발력은 유지해주는 구조가 중요해요.
2. 발의 아치를 안정적으로 지지
운동량이 많으면 아치가 점점 무너지기 쉬워요.
무너진 아치는 부상 원인 1순위!
단단하지만 유연하게, 아이의 발을 받쳐줄 수 있는 설계가 필요해요.
3. 운동화에 딱 맞게!
교정 깔창이라고 해서 두껍고 불편하면 안 돼요.
운동화 안에서 들뜨지 않고 움직임을 방해하지 않도록 맞춤 제작이 필요해요.
4. 스포츠별 특성에 맞게 조정
축구는 접지력, 농구는 점프 착지, 피겨는 중심 잡기…
종목에 따라 필요한 기능이 전부 달라요.
그래서 무조건 ‘운동용 깔창’ 하나 사는 건 부족할 수 있어요.
실제 고객 이야기 😊
중학교 1학년 축구부 학생이 있었어요.
“연습 끝나면 뒤꿈치가 너무 아프다”고 매일 찡그린 표정이었죠.
스캔을 해보니 한쪽 발이 살짝 더 짧고, 아치도 약했어요.
운동화에 맞게 얇지만 충격 흡수가 강한 맞춤형 깔창을 제작해 드렸고,
3주 후 다시 오셔서 “요즘은 연습 끝나도 멀쩡해요!”라고 웃으며 말했어요 😊
아이의 걸음이 바뀌니 표정까지 밝아지더라고요.
자주 묻는 질문 Q&A
Q. 깔창이 너무 두꺼우면 경기력에 영향 있지 않나요?
A. 맞춤형 인솔은 아이의 신발 사이즈와 종목에 맞춰 얇고 안정적으로 제작돼요. 움직임에 방해되지 않아요.
Q. 운동할 때만 신기면 되나요?
A. 운동 외 시간에도 바른 걸음과 회복을 위해 착용하는 게 좋아요. 특히 통학 시간에 신는 것도 추천해요.
Q. 깔창 하나로 계속 써도 되나요?
A. 성장기엔 발 모양이 빠르게 변해요. 3~6개월마다 다시 측정하고 조정해주는 게 가장 안전해요.
운동선수 자녀의 발, 지금부터 관리해야 해요
운동 잘하는 것도 좋지만, 다치지 않고 오래 운동하는 게 더 중요해요.
운동선수 자녀일수록 발에 무리가 크기 때문에,
정밀 분석을 통한 맞춤형 교정 깔창이 꼭 필요해요.
스캔앤솔에서는 스포츠 종목, 발 구조, 발 크기, 체중까지 고려해서
아이에게 꼭 맞는 운동 전용 교정 깔창을 제작해드리고 있어요.
우리 아이, 지금부터 건강하게 오래 뛸 수 있도록 도와주세요!
