“집에서도 깔창이 필요해요?”
네, 필요해요!
많은 분들이 깔창은 외출할 때만 쓰는 걸로 생각하시지만,
집에서도 잘못된 자세나 걸음 습관이 누적되면 발과 무릎이 금방 피로해져요.
특히 요즘은 실내 활동 시간이 늘면서,
슬리퍼, 실내화, 맨발 생활로 발에 무리가 가는 경우도 많죠.
그래서 연령대별로 집에서 쓰기 좋은 맞춤 깔창을 정리해봤어요 😊
👶 어린이(6~12세) – 성장기 자세 잡는 실내용 인솔
집에서 어떤 문제가 생길까요?
- 맨발로 뛰어다니거나,
- 쿠션 없는 실내화로 아치가 무너지기 쉬움
추천 깔창
- 유연하고 가벼운 성장기용 깔창
- 평발 예방용 아치 지지 구조
- 실내화·아동 슬리퍼에도 잘 들어가는 얇은 두께
✅ 효과: 바른 걸음 습관 형성 + 성장기 자세 교정
🧑 청소년(중·고등학생) – 자세 불균형 잡는 교정형 인솔
집에서 어떤 문제가 생길까요?
- 온라인 수업, 장시간 앉기 → 허리와 골반이 틀어짐
- 실내에서도 발을 안쪽으로 말고 걷는 습관 생김
추천 깔창
- 골반과 발목 정렬을 도와주는 구조
- 가볍고 통기성 좋은 소재
- 실내화·운동화 모두 호환 가능
✅ 효과: 앉은 자세 개선 + 실내 보행 교정
👨💼 성인(30~50대) – 무릎·허리 부담 줄이는 피로완화형
집에서 어떤 문제가 생길까요?
- 바닥에 오래 서서 요리하거나 집안일
- 맨발 생활 시 발바닥 피로 누적 → 무릎 통증 유발
추천 깔창
- 충격 흡수가 뛰어난 쿠션 구조
- 미끄럼 방지 기능 포함
- 슬리퍼, 실내용 단화에 잘 맞는 슬림형 설계
✅ 효과: 허리·무릎 부담 완화 + 발바닥 피로 해소
👴 노년층(60대 이상) – 낙상 예방 + 균형 안정 인솔
집에서 어떤 문제가 생길까요?
- 균형 잡기 어려워 자주 휘청거리거나 넘어질 뻔함
- 쿠션 없는 슬리퍼, 맨발 생활로 무릎·발목 부담 증가
추천 깔창
- 뒤꿈치 안정 + 전체 지지력 강화 설계
- 충격 흡수 패드 삽입
- 낙상 방지 미끄럼 방지 기능 포함
✅ 효과: 보행 안정성 향상 + 넘어짐 예방
실내 전용 깔창, 이런 신발에 넣으면 좋아요
- 실내용 슬리퍼
- 병원용 실내화
- 주방화, 욕실 전용 샌들
- 가벼운 실내용 운동화
📌 단, 바닥이 좁거나 얇은 신발일 경우엔
초박형 인솔로 맞춤 제작하는 걸 추천드려요!
Q&A – 집에서도 인솔 써야 하나요?
Q. 실내에서는 맨발이 편하지 않나요?
A. 순간적으론 편할 수 있지만,
장시간 맨발 생활은 아치 무너짐과 자세 틀어짐을 유발해요.
특히 쿠션 없는 마루, 타일 바닥은 더더욱요!
Q. 집에서 신는 신발이 헐렁해서 깔창이 안 맞을까 걱정돼요.
A. 스캔앤솔은 신발 내부에 딱 맞게 두께, 재질, 미끄럼방지까지 고려해 제작해드려요.
불편함 없이 착용하실 수 있어요.
Q. 집에서만 따로 깔창을 맞출 필요가 있을까요?
A. 집이야말로 하루 중 가장 오래 보내는 공간이에요.
하루의 시작과 끝을 발 건강하게 보내려면 실내 인솔도 꼭 필요해요.
마무리 📌
집에서도 인솔은 선택이 아닌 필수예요.
잘못된 자세, 피로 누적, 낙상 위험은
생활 속 작은 습관에서 시작되거든요.
스캔앤솔은 가족 모두가
집에서도 편안하게 보낼 수 있도록, 신발 종류와 활동 습관까지 고려한 실내 맞춤 깔창을 제작해드려요.
집에서 걷는 걸음부터, 지금 바로 바꿔보세요 😊
