깔창, 종류에 따라 이렇게 다를 수 있어요!
깔창은 그냥 편하게 신으려고 쓰는 거 아니냐고 생각하기 쉬워요. 저도 처음엔 그렇게 생각했는데요. 운동용과 일상용 깔창은 목적부터 기능까지 완전히 다르다는 걸 알게 됐어요. 그래서 오늘은 운동용 깔창과 일상용 깔창의 차이를 쉽게 정리해드릴게요!
운동용 깔창, 어떤 점이 다를까요?
🏃 운동할 때 필요한 기능
운동할 때는 발에 가해지는 충격이 엄청 커요. 달릴 때는 체중의 2~3배가 발에 실리기도 하거든요. 그래서 운동용 깔창은 이런 점이 달라요.
운동용 깔창 특징
- 충격 흡수 기능이 뛰어나요
- 아치(발바닥 곡선) 지지를 탄탄하게 해줘요
- 미끄럼 방지가 잘 되어 있어요
- 격한 움직임에도 발목과 무릎을 보호해줘요
- 소재가 튼튼하고 오래 버텨요
이런 분께 추천해요
- 러닝, 축구, 농구 같은 격한 운동을 즐기는 분
- 발목 부상이나 무릎 통증이 걱정되는 분
- 운동할 때 발이 쉽게 피로해지는 분
일상용 깔창, 어떤 점이 다를까요?
👞 일상 생활에서 필요한 기능
일상에서는 하루 종일 서 있거나 걷는 시간이 많죠. 그래서 운동처럼 큰 충격보다, 장시간 피로 누적을 막아주는 게 중요해요.
일상용 깔창 특징
- 체중을 골고루 분산시켜줘요
- 발바닥에 가볍고 부드럽게 밀착돼요
- 오래 신어도 피로감이 적어요
- 다양한 신발(구두, 운동화, 슬리퍼)에 무난하게 사용 가능해요
- 두께가 얇고 자연스러워요
이런 분께 추천해요
- 하루 종일 서서 일하는 직장인
- 발바닥 피로가 쉽게 쌓이는 분
- 구두나 단화처럼 얇은 신발을 자주 신는 분
한눈에 보는 비교
| 항목 | 운동용 깔창 | 일상용 깔창 |
|---|---|---|
| 주요 기능 | 충격 흡수, 아치 지지, 부상 예방 | 체중 분산, 장시간 편안함 |
| 소재 | 탄력 있고 단단함 | 부드럽고 유연함 |
| 두께감 | 다소 두꺼움 | 얇고 가벼움 |
| 추천 상황 | 격한 운동, 스포츠 활동 | 출퇴근, 일상 생활, 가벼운 걷기 |
| 착화감 | 단단하고 안정적 | 부드럽고 자연스러움 |
스캔앤솔은 어떻게 맞춰드릴까요?
저희 스캔앤솔은 발 스캔부터 걷는 습관까지 분석해서, 운동용, 일상용, 혼합용까지 딱 맞는 인솔을 추천해드리고 있어요. 예를 들면, 운동과 일상 모두 병행하시는 분께는 운동용 안정성과 일상용 편안함을 같이 살린 맞춤형 인솔을 제작해드려요 😊.
실제 후기 하나 들려드릴게요!
마라톤 준비 중이던 고객님이 오셨어요. 일반 깔창을 쓰다가 무릎이 아파서 고생하셨대요. 저희가 운동용 맞춤 인솔을 제작해드렸더니, “달릴 때 발이 훨씬 편하고 무릎도 덜 아프다”고 정말 고맙다고 하셨어요!
깔창 고를 때 꼭 기억하세요!
- 운동할 땐 충격 흡수와 지지력이 중요해요
- 일상에서는 편안한 체중 분산이 제일 필요해요
- 신발 종류와 활동량에 따라 다른 깔창을 선택해야 발 건강을 지킬 수 있어요
자주 묻는 질문 Q&A
Q. 운동용 깔창을 일상에서도 써도 될까요?
A. 가능하지만 너무 단단해서 오히려 피로를 느낄 수 있어요. 일상엔 전용 깔창이 더 좋아요.
Q. 일상용 깔창으로 운동해도 되나요?
A. 가벼운 운동 정도는 괜찮지만, 격한 운동엔 별도로 운동용 깔창을 추천드려요.
Q. 운동용과 일상용을 하나로 쓸 수 있는 깔창도 있나요?
A. 네, 스캔앤솔에서는 운동과 일상용 기능을 적절히 조합한 맞춤 인솔도 제작해드려요!
내 발에 맞는 깔창, 제대로 골라보세요!
운동할 때는 운동용, 일상에서는 일상용! 목적에 딱 맞는 깔창 하나만 잘 골라도 발 건강이 정말 달라져요. 스캔앤솔이 여러분 발에 딱 맞는 인솔을 만들어드릴게요 😊.
