통증이 시작된 건 발가락부터였어요
어느 날부터 신발을 신으면 엄지발가락 쪽이 욱신거리기 시작했어요. 특히 딱 맞는 신발을 오래 신거나 걷는 시간이 길어지면 더 심해졌죠. 처음엔 그냥 발볼이 넓어서 그런 줄 알았는데, 병원에 가보니 무지외반증이라는 진단을 받았어요. 엄지발가락이 바깥으로 휘고, 두 번째 발가락 쪽을 밀어내며 전체적인 발 균형이 무너진 상태였어요.
게다가 저는 평발까지 함께 가지고 있었던 상태라, 발바닥도 쉽게 피로해지고 무릎도 자주 아팠죠. 병원에서는 수술이나 교정기를 권유했지만, 부담도 크고 일상에서 계속 착용할 수 있는 대안이 없을까 고민하던 중 맞춤 인솔을 알게 됐어요.
스캔앤솔에서 맞춤 인솔 제작을 체험해봤어요
1. 발 상태 정밀 분석
가장 먼저, 스캔앤솔 매장에서 발 압력과 아치 형태, 발가락의 휘어진 정도까지 정밀하게 스캔했어요. 저처럼 무지외반증과 평발이 동시에 있는 경우, 어떤 부분에 무리가 많이 가는지를 데이터로 확인할 수 있었어요.
2. 무지외반증에 맞춘 맞춤 설계
상담을 통해 엄지발가락이 눌리는 부분에 완충 지대를 넣고, 무게가 쏠리지 않도록 아치 지지대도 특별히 설계해주셨어요. 기존 깔창과는 전혀 다른, ‘나를 위한 디자인’이라는 느낌이 확 들었어요.
3. 일상에서 부담 없이 사용 가능
구두나 운동화처럼 일상 신발에도 무리 없이 끼울 수 있게 제작돼서, 따로 병원용 신발을 신을 필요도 없고 생활에 불편함이 없었어요.
사용하고 나서 어떤 변화가 있었을까요?
✅ 엄지발가락 통증이 확 줄었어요
전에는 조금만 걸어도 엄지발가락이 화끈거리고, 발가락 뼈가 신발에 눌리는 느낌이 있었어요. 그런데 맞춤 인솔을 사용하고 나서부터는 발가락 쪽 압력이 분산돼서 통증이 훨씬 줄었어요.
✅ 발 전체의 균형이 잡히는 느낌
평발로 인해 발바닥이 평평하게 눌리는 느낌이 항상 있었는데, 인솔을 착용하고 나니 발 중앙이 안정감 있게 받쳐지는 기분이 들어요. 덕분에 걸을 때 자세도 훨씬 안정적으로 변했어요.
✅ 무릎과 허리 부담까지 완화
신기하게도 발만 편해졌을 뿐인데 무릎 통증과 허리 뻐근함까지 덜해졌어요. 걸을 때 자세가 바르게 잡히니까 몸 전체가 덜 피곤해지더라고요.
스캔앤솔 인솔이 특히 좋았던 이유
- 무지외반증 전용 완충 설계: 휘어진 엄지발가락 쪽을 지지해줘서 신발 안에서 불편함이 없음
- 평발 맞춤 아치 지지 기능: 아치가 무너지지 않도록 중간을 단단하게 잡아줘서 장시간 걸어도 편안
- 일상 신발에 착용 가능: 기존 신발을 버릴 필요 없이 그대로 사용 가능
- 전문가와 1:1 상담: 발 구조와 걸음 습관까지 고려한 세심한 맞춤 제작
Q\&A – 제가 궁금했던 것들, 여러분도 궁금하시죠?
Q. 무지외반증인데 맞춤 인솔만으로 괜찮을까요?
A. 증상의 정도에 따라 다르지만, 초기에는 충분히 효과를 볼 수 있어요. 저도 수술 대신 인솔로 통증을 많이 줄였어요.
Q. 평발도 함께 있는데 괜찮을까요?
A. 맞춤 인솔은 두 증상을 동시에 고려해 설계해주기 때문에 부담이 훨씬 줄어요. 발의 전체적인 구조를 잡아줘서 효과가 커요.
Q. 꾸준히 신으면 효과가 더 좋은가요?
A. 네! 저도 처음 며칠은 어색했지만, 일주일 정도 지나면서 발이 정리되는 느낌이 들기 시작했어요.
마무리 후기 – 지금은 한결 편안해졌어요
솔직히 맞춤 인솔을 신기 전까지만 해도 “이게 얼마나 효과가 있을까?” 의심했어요. 그런데 직접 경험해보니 발은 물론, 몸 전체가 달라졌다는 걸 느끼게 됐어요.
특히 무지외반증으로 고생하면서 동시에 평발이신 분들께는 스캔앤솔 맞춤 인솔이 정말 좋은 선택이 될 수 있어요. 저는 지금도 매일 출퇴근길에 착용하고 있고, 발의 피로도가 예전과는 비교가 안 될 정도로 좋아졌어요 😊
발의 균형을 바로잡는 것이 결국 건강한 생활의 첫걸음이란 걸 이제야 실감하고 있어요.
비슷한 고민이 있으시다면, 한 번 꼭 체험해보시길 추천드려요!
