“기능성 깔창이면 다 좋은 거 아닌가요?”
요즘 온라인 쇼핑몰이나 마트에서도 **‘기능성 깔창’**이라는 이름으로 다양한 제품들이 판매되고 있죠.
‘충격 흡수’, ‘아치 지지’, ‘자세 교정’ 같은 문구가 붙어 있으니
어느 걸 사도 효과 있을 것 같지만, 실제로는 그렇지 않습니다.
기능성 깔창, 무작정 고르면 오히려 통증이 심해지거나 체형이 더 틀어질 수 있어요.
지금부터 왜 기능성 깔창은 ‘맞춤’이어야 하는지, 그 이유를 알려드릴게요.
1. 발은 사람마다 전혀 다릅니다
✔ 같은 260mm 발이라도
- 발볼이 넓은 사람
- 아치가 무너진 평발
- 발가락이 안쪽으로 휘어진 사람
다 모두 다릅니다.
❗ 시중 깔창은 ‘표준 발 모양’에 맞춰 만든 평균값 제품이라
나의 발 구조와 다르면 오히려 발을 억지로 눌러 통증을 유발할 수 있어요.
2. 지지력이 필요 없는 곳을 눌러 더 아프게 만들 수 있어요
✔ 예를 들어, 이미 발바닥 앞쪽에 통증이 있는 사람에게
잘못된 위치에 딱딱한 패드가 들어간 깔창을 착용하면
압력이 몰리면서 통증이 더 심해질 수 있어요.
❗ 무조건 ‘지지력이 좋다’는 깔창을 쓰면
불필요한 부위까지 강하게 눌러 체중 분산을 망가뜨릴 수 있습니다.
3. 오히려 체형을 더 틀어지게 만들 수도 있어요
✔ 좌우 발 모양이 다른 분들, 한쪽 다리가 더 짧은 분들 많죠?
시중 깔창은 좌우가 완전히 대칭으로 제작되어
비대칭 발에 사용하면 중심이 틀어지고 골반까지 영향을 줍니다.
❗ 교정하려다 오히려 자세가 더 틀어지고 무릎, 허리 통증이 생길 수 있는 위험이 있어요.
4. 장시간 사용하면 불편감이 쌓입니다
✔ 처음에는 괜찮지만
8시간 이상 착용하면 피로, 압박감, 발목 당김 현상이 나타나는 경우 많아요.
❗ 맞지 않는 깔창은 장시간 착용 시
혈액순환을 방해하거나 발가락, 발등까지 영향을 줄 수 있어요.
그래서 필요한 건 ‘내 발에 맞춘 기능성 깔창’
🧬 스캔앤솔 맞춤 인솔은 이렇게 다릅니다:
- 3D 발 측정 + 보행 분석 데이터 기반 설계
- 좌우 발의 차이까지 고려한 비대칭 교정
- 체중 분산, 아치 높이, 착용 신발까지 고려
- 착용 후 피드백에 따라 미세 조정 가능
- 장시간 착용해도 불편하지 않도록 밀착 설계 + 통기성 소재 적용
기능성 깔창, 아무거나 사면 안 되는 이유 요약 ✅
| 시중 깔창 | 맞춤 깔창(스캔앤솔) |
|---|---|
| 평균값 기준, 내 발과 다를 수 있음 | 내 발 모양과 보행 습관 그대로 반영 |
| 압력 분산이 불균형 | 체중이 고르게 퍼지도록 설계 |
| 좌우 대칭 → 비대칭 발엔 불리 | 좌우 발 각각 분석 후 비대칭 설계 |
| 오래 신으면 불편 | 장시간 착용해도 편안함 유지 |
마무리: “기능성”이라는 말에 속지 마세요
진짜 기능성은
**“나의 문제를 알고, 내 몸에 맞게 설계되어야 비로소 기능을 발휘”**하는 거예요.
기성품은 모두를 위한 깔창이고, 맞춤 깔창은 오직 당신을 위한 깔창입니다.
발이 편해야 몸이 편하고,
몸이 편해야 하루가 편해집니다.
기능성 깔창, 그냥 사지 말고 ‘맞춤’으로 시작하세요.
스캔앤솔이 발부터 바로잡아드립니다. 👣✨
