“인솔은 그냥 푹신하면 되는 거 아닌가요?”
👉 아닙니다. 진짜 인솔의 핵심은 **‘아치 지지’**입니다.
우리의 발은 걸을 때마다 체중의 2~3배에 달하는 하중을 받습니다.
그 무게를 흡수하고 분산해주는 구조가 바로 **발바닥의 ‘아치(arch)’**예요.
이 아치가 무너지거나 제 역할을 못 하면,
발뿐만 아니라 무릎, 골반, 허리까지 통증이 이어질 수 있어요.
그래서 단순히 푹신한 인솔이 아닌,
“아치지지 기능이 있는 인솔”이 필수적인 이유를 지금 알려드릴게요 👇
✅ 아치가 하는 일 3가지
① 충격 흡수
- 발이 지면에 닿을 때 발생하는 충격을
스프링처럼 분산시켜 몸 전체에 부담이 가지 않도록 조절합니다.
② 체중 분산
- 서 있을 때, 걸을 때, 뛰는 순간마다
체중이 발바닥 전체로 고르게 퍼지도록 균형을 유지해줘요.
③ 보행 균형 유지
- 발이 흔들리지 않고 바르게 딛고 나아가게 해주는 축의 역할을 합니다.
- 이 축이 무너지면 걷는 자세가 틀어지고, 체형이 틀어지게 돼요.
✅ 아치지지 기능이 없는 인솔을 사용하면?
- 무너진 아치로 인해 발바닥 전체가 바닥에 붙어 통증 유발
- 체중이 한쪽으로 쏠리며 무릎, 골반 불균형 발생
- 오래 서 있거나 걸으면 발바닥, 종아리, 허리까지 피로가 누적
- 족저근막염, 평발, 무지외반증 등 발 질환 발생 위험 증가
✅ 반대로, 아치지지 인솔이 있으면?
- 발의 아치를 딱 받쳐줘서 중심이 바로 잡힘
- 체중이 고르게 분산되어 하루 종일 서 있어도 덜 피로함
- 걷는 자세가 안정돼 무릎·골반·척추 정렬 개선 효과
- 발의 충격 흡수력이 높아져 관절 부담 감소
🎯 이런 분들에겐 꼭 필요해요!
- 평발 또는 요족 진단을 받으셨거나 의심되는 분
- 오래 서 있거나 걷는 직업을 가진 분 (건설, 요식업, 간호 등)
- 신발 신을 때마다 발이 눌리거나 아픈 분
- 무릎, 허리 통증이 원인을 몰랐던 분
- 걷는 자세가 흔들리거나 한쪽으로 쏠리는 느낌이 있는 분
🥇 아치지지 인솔 추천: 스캔앤솔 맞춤형 인솔
- 3D 발 스캔 분석을 통해 내 발 아치 상태, 압력 분포, 좌우 균형까지 측정
- 아치 높이와 발 모양에 맞춘 개인 맞춤 지지 구조 설계
- 운동화, 구두, 안전화 등 신는 신발에 최적화 제작 가능
- 지지력 + 쿠션감 + 교정 기능까지 갖춘 프리미엄 인솔
✅ 결론: 편안함을 넘어서 ‘교정’까지 생각한다면
“아치지지 기능이 있는 인솔”은 선택이 아니라 필수입니다.
✔️ 걷는 걸음이 달라지고
✔️ 하루의 피로가 줄어들며
✔️ 몸 전체의 균형까지 바뀝니다.
발이 바르면, 몸도 바르게 섭니다.
지금 내 아치를 지지해줄 인솔, 한 번 바꿔보세요.
당신의 하루가 더 가벼워질 거예요. 😊
