“무릎이 바깥으로 벌어져 걷는 게 이상해 보여요…”
✔️ 이런 고민, 대부분 ‘오다리(다리O자형 변형)’ 때문입니다.
하지만 다리를 펴는 스트레칭만으로는
❌ 효과가 미미하거나
❌ 금방 다시 돌아오곤 하죠.
그 이유는 간단합니다.
오다리의 시작은 ‘발의 비틀림’에서 출발하기 때문입니다.
이때 가장 효과적으로 도와줄 수 있는 것이 바로 **‘교정용 아치 깔창’**입니다.
✅ 오다리는 발의 구조가 무너지면서 시작됩니다
오다리는 단순히 무릎만의 문제가 아닙니다.
🔎 오다리 원인의 흐름은 이렇습니다:
- 아치가 무너짐 (평발 또는 요족)
↓ - 발목이 안쪽으로 무너짐 → 발이 안쪽으로 회전
↓ - 무릎이 바깥으로 벌어지면서 O자형 다리 형성
↓ - 골반 기울어짐 → 허리 통증 및 체형 불균형
👉 즉, 발의 아치부터 제대로 받쳐줘야 무릎과 다리 정렬이 가능합니다.
✅ 아치 깔창으로 오다리 자세가 바뀌는 핵심 원리
1. 무너진 발 아치를 받쳐 정렬의 기초를 잡아줍니다
- 깔창이 **세로 아치(내측 아치)**를 지지해
- 발목이 안쪽으로 꺾이지 않게 유지
- 자연스럽게 무릎과 골반 정렬이 함께 개선
💬 “걸을 때 무릎이 바깥으로 밀리는 느낌이 줄었어요.”
2. 보행 시 체중 이동을 바르게 유도합니다
- 오다리 보행은 체중이 바깥쪽으로 쏠립니다
- 깔창이 하중을 발 안쪽 → 중앙으로 유도
- 걸음걸이가 부드럽고 안정적으로 바뀌며
다리 라인이 펴지는 데 도움이 됩니다
💬 “신발 밑창이 항상 바깥쪽만 닳았는데,
이젠 양쪽이 고르게 닳아요!”
3. 골반 기울어짐까지 함께 개선됩니다
- 무릎이 벌어지면 골반이 회전하거나 한쪽이 들릴 수 있습니다
- 깔창이 발의 기울기를 교정하면서
- 무릎-골반-허리 라인이 하나로 연결되어 바로 서는 느낌을 줍니다
💬 “걸을 때마다 한쪽 골반이 튀어나온 것 같았는데
지금은 골반이 안 흔들려요.”
📌 오다리 교정용 깔창, 이런 구조면 효과적입니다
| 기능 | 설명 |
|---|---|
| 아치 지지 | 평발 or 요족에 맞는 맞춤 아치 높이 설정 |
| 발뒤꿈치 안정 | 힐컵 구조로 발목 안쪽 회전 방지 |
| 하중 분산 | 바깥쪽으로 쏠린 무게를 안쪽으로 유도 |
| 보행 유도 | 걷는 습관을 중심축 정렬 방향으로 바꿈 |
| 골반 교정 보조 | 발의 균형 회복 → 골반 기울어짐 완화 |
✅ 스캔앤솔 맞춤형 오다리 깔창이 특별한 이유
- 3D 발 스캔으로 내 발의 비틀림 정도, 아치 상태 정확히 분석
- 보행 분석으로 실제 걸을 때 무릎·골반 움직임까지 파악
- 발형 + 체형 + 습관에 맞춘 1:1 정밀 설계
- 신는 신발(운동화, 작업화, 구두)에 맞게 맞춤 제작 가능
“단순히 편한 게 아니라,
**내 몸이 똑바로 서는 느낌을 깔창 하나로 경험했어요.”
– 실제 사용자 후기
자주 묻는 질문 (Q\&A)
Q. 깔창만으로 오다리가 완전히 교정되나요?
A. 심한 구조적 휨은 완전한 교정이 어렵지만,
생활 중 자세 개선 + 통증 완화 + 진행 억제에는 매우 효과적입니다.
Q. 깔창 효과는 얼마나 착용해야 느껴지나요?
A. 보통 1~2주부터 걸음의 안정감,
한 달 이상 착용 시 체형 변화 체감 가능 (하루 4시간 이상 권장)
Q. 운동화 외에도 사용할 수 있나요?
A. 스캔앤솔은 운동화, 구두, 슬립온, 안전화 등 다양한 신발용 인솔을 맞춤 제작합니다.
결론: 오다리 교정, 깔창 하나로 가능한 이유
✔️ 오다리는 발부터 무너진 결과입니다.
✔️ 제대로 된 아치 깔창은 근본 원인을 잡아주고,
✔️ 자세, 체중 분산, 보행까지 바꿔줍니다.
👣 단순한 패드가 아닌,
몸의 중심을 바르게 세우는 교정 솔루션.
지금 스캔앤솔에서
오다리 전용 아치 깔창, 내 발에 맞춰 체험해보세요.
다리 모양이 바뀌면, 걷는 습관도 달라집니다.
