“정면에서 보면 무릎이 바깥으로 벌어져 보이고,
걸을 때 중심이 자꾸 흔들려요…”
이런 고민, 혹시 있으신가요?
그렇다면 단순한 무릎 문제로 보기 전에
발 구조부터 확인해볼 필요가 있습니다.
그리고 그 첫걸음은 바로 오다리 교정용 깔창이에요.
무릎 외반, 단순 무릎 문제가 아닙니다
무릎이 바깥쪽으로 휘는 외반은 대부분
발의 정렬이 무너지면서 시작됩니다.
이런 흐름으로 연결돼요:
- 평발 혹은 아치 붕괴
- 발뒤꿈치 기울어짐
- 무릎이 바깥으로 밀림
- 오다리 형태의 다리 라인 형성
즉, 무릎 외반은 발과 걷는 습관에서 시작된 결과입니다. 이럴 땐 발의 중심부터 바로잡아주는 깔창이 효과적이에요.
오다리 깔창이 무릎 외반에 좋은 이유
1. 무너진 아치를 세워줍니다
- 평발이거나 발이 안으로 무너지면
체중이 바깥쪽으로 쏠려 무릎이 벌어집니다. - 오다리 깔창은 세로 아치 지지 구조로
중심축을 바르게 세워 무릎 축을 안쪽으로 모아줍니다.
2. 발뒤꿈치 회전을 안정시켜줍니다
- 뒤꿈치가 흔들리면
보행 시 다리가 흔들리면서 무릎 외반이 심해집니다. - 오다리 깔창은 뒤꿈치를 감싸는 힐컵 구조로
안정된 보행을 유도하고 무릎 방향을 잡아줍니다.
3. 보행 시 무릎이 안쪽으로 모이게 유도합니다
- 깔창 안쪽이 살짝 높아져 있는 ‘정렬 구조’는
걷는 동안 체중이 바깥으로 흐르지 않고
무릎이 안쪽으로 모이는 바른 보행을 유도합니다.
“걸을 때 다리가 벌어지는 느낌이 줄었어요”
– 사용자 후기
이런 분께 특히 추천합니다
정면에서 봤을 때 무릎이 바깥으로 휘어 있음 바지핏이 항상 한쪽만 쏠려 있음 걷다 보면 중심이 무너지는 느낌 무릎이 아프진 않아도 이상하다는 소리를 자주 듣는 분 정형외과 수술 전, 교정 보조 장치를 써보고 싶은 분
스캔앤솔 맞춤형 오다리 깔창 특징
- 3D 발 스캔으로 발 기울기, 아치 높이, 압력 분산 분석
- 보행 분석을 통해 무릎 방향과 체중 흐름을 정밀 측정
- 개인의 오다리 진행 정도에 따라 지지 구조 커스터마이징
- 운동화·로퍼·작업화 등 다양한 신발에 맞게 맞춤 설계
실제 사용자 후기
“무릎이 휘었다는 말 듣고 스트레칭만 했는데
깔창으로 중심이 잡히니까 다리 전체가 안정되는 게 느껴져요.”“처음엔 불편했는데 일주일 정도 지나니
바지 핏이 다르게 떨어져서 깜짝 놀랐어요.”
– 30대 여성
착용 팁
- 처음엔 1~2시간씩 착용 → 점차 하루 4시간 이상으로 늘리기
- 구두, 슬립온 등에도 사용 시 슬림형 맞춤 제작 권장
- 골반이 틀어져 있는 경우 골반 벨트와 함께 착용 시 효과 증가
결론: 무릎이 벌어진다면, 발부터 잡아야 합니다
무릎 외반을 단순 관절 문제로 보지 마세요. 바르게 걷는 힘은 발에서 시작됩니다. 교정용 오다리 깔창 하나면, 무릎 각도가 달라집니다.
지금 스캔앤솔에서
나만의 다리 축을 바로잡는 깔창,
직접 경험해보세요!
외형만 바뀌는 게 아니라, 걸음과 자세가 함께 교정됩니다.
