“발이 자꾸 안쪽으로 무너지는 느낌이에요.”
“한쪽으로 자꾸 치우쳐서 걷는 게 이상해 보여요.”
“걸을 때 뒤꿈치가 닿을 때마다 불안정해요.”
👣 이런 걸음걸이 불편함, 단순 피로나 운동 부족 때문이 아닐 수 있습니다.
바로 발의 구조 불균형 → 잘못된 자세 → 비정상적인 보행 패턴으로 이어지는
근본적인 체형 문제일 수 있죠.
이럴 땐 **자세교정 인솔(깔창)**이 가장 현실적이면서 효과적인 해결책입니다.
✅ 걸음걸이가 불편한 이유, 발에서 시작됩니다
| 원인 | 설명 |
|---|---|
| 무너진 발 아치(평발) | 착지 시 체중이 한쪽으로 쏠림 |
| 요족(아치가 너무 높음) | 발바닥이 안정적으로 닿지 않아 불안정 |
| 발뒤꿈치 기울어짐 | 발목 → 무릎 → 골반 라인까지 틀어짐 |
| 발가락이 바깥으로 벌어짐 | 무지외반증이나 신경 눌림으로 보행 흔들림 유발 |
발이 틀어지면 자연스럽게 걷는 방식도 망가집니다.
✅ 자세교정 인솔, 어떻게 걸음걸이를 바꿔주나요?
1. 세로 아치 지지 → 발의 중심을 바로잡음
- 발바닥 중앙을 아래에서 받쳐
착지 시 체중 분산을 도와주고
발의 쏠림을 잡아줍니다.
2. 뒤꿈치 안정화(힐컵 구조) → 흔들림 없는 보행
- 뒤꿈치가 좌우로 흔들리지 않도록 고정해
걸을 때마다 중심이 잡히는 느낌을 제공합니다.
3. 걸음 유도 곡선 설계 → 자연스러운 보행 흐름 형성
- 깔창 아래쪽에 곡선 구조를 삽입하여
뒤꿈치 → 중족부 → 앞발가락 순으로 체중이 이동하도록 유도 - 보폭과 보행 리듬이 부드럽게 개선됩니다.
4. 좌우 하중 균형 조절 → 다리 흔들림 감소
- 한쪽 발에 체중이 과하게 실리던 걸음걸이를
인솔이 양발 균형을 맞춰 비대칭 보행을 교정합니다.
✅ 이런 경우에 특히 효과적입니다
✔ 무릎이 자꾸 부딪히거나 O자형 다리
✔ 어깨가 한쪽만 올라가 있음
✔ 신발이 한쪽만 많이 닳음
✔ 오래 걷고 나면 한쪽 다리만 피곤하거나 아픔
✔ 발뒤꿈치가 안쪽/바깥쪽으로 자주 기울어짐
✔ 본인도 걷는 모습이 어색하다고 느끼는 경우
✅ 스캔앤솔 자세교정 인솔의 차별점
🧠 3D 발 스캔 + 보행 분석으로
- 발바닥의 눌리는 위치
- 착지 방향
- 좌우 하중 차이
- 보행 습관까지 분석
📐 그 데이터를 바탕으로
✔ 보행 유도 설계 + 아치 지지 + 힐컵 구조가 결합된
나만의 걸음 보조 인솔을 맞춤 제작해드립니다.
💬 실제 후기:
“신고 걷는 순간부터 자세가 바르게 잡히는 게 느껴져요.”
“한쪽으로 치우치던 보폭이 딱 맞아떨어지니 걷는 게 편해졌어요.”
✅ 결론: 걸음걸이가 이상하다고 느껴진다면, ‘발부터’ 바꾸세요
❌ 걷는 연습만으로는 교정이 어렵습니다.
❌ 자세만 의식해도 다시 무너지는 걸음…
✔️ 발 구조가 바뀌어야,
✔️ 착지 방향이 교정돼야,
✔️ 진짜 걸음걸이가 바뀝니다.
👣 지금 스캔앤솔 자세교정 인솔로
당신의 보행을 바르게 시작해보세요.
몸을 가꾸기 전, 먼저 ‘걸음’을 바꾸세요. 바른 걸음이, 건강한 자세의 시작입니다.
