운동할 때 발목이 자주 삐끗하는데 깔창이 도움이 될까요? 2025-02-01 00:00 | |
최근 들어 운동 중에 발목이 자주 접히는 느낌이 듭니다. 신발이 문제인지, 발에 문제가 있는 건지 모르겠네요. 맞춤 깔창을 사용하면 이런 증상이 개선될 수 있을까요? |
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발목이 자주 접히는 것은 발의 균형이 맞지 않거나 신발이 발을 제대로 잡아주지 못하기 때문일 가능성이 큽니다. 맞춤 깔창을 사용하면 발을 안정적으로 지지해 주고 보행 시 균형을 잡아줘서 발목이 꺾이는 현상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. |
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