아침 첫걸음이 유난히 아프다면? 혹시 아침에 일어나서 처음 발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하셨던 적 있으신가요? 또는 오래 서 있거나 걷고 난 뒤, 발바닥 안쪽이 쑤시듯 아팠던 경험은요?이런 증상이 반복된다면, 족저근막염 초기일 가능성이 높아요. 그리고 이때 가장 간단하면서도 효과적인 예방 방법이 바로 신발깔창, 그중에서도 맞춤인솔입니다. 족저근막염이 뭘까요? 족저근막염은 발뒤꿈치부터 발가락까지 연결된 두꺼운 조직인 족저근막에 염증이 생기는…
등산할 때 발바닥 아프셨던 적 있으세요? 오르막길 올라갈 때는 발 앞쪽이, 내리막길 내려올 때는 뒤꿈치가 욱신거리는 느낌… 등산 좋아하시는 분들이라면 한 번쯤 겪어보셨을 거예요.저도 주말마다 산을 타는 걸 좋아하는데, 어느 순간부터 발바닥 통증이 점점 심해져서 등산 자체가 부담스러워졌어요. 신발을 바꿔봐도, 양말을 바꿔봐도 뭔가 부족했죠. 그때 알게 된 게 바로 등산용 신발깔창, 특히 기능성 맞춤인솔이에요. 발에…
하루 종일 서 있는 일이 이렇게 힘든 건 줄 몰랐어요 저는 서비스직에서 근무하고 있어서 하루에 10시간 이상 서 있는 날도 많아요. 처음엔 괜찮겠지 했는데, 며칠 지나고 나니 발바닥이 화끈거리고, 종아리가 무겁고, 허리까지 욱신거리더라고요. 발에 뭔가 대책이 필요하겠다 싶어서 찾아본 게 바로 신발 깔창, 그중에서도 맞춤인솔이었어요. 직접 써봤어요, 하루 10시간 서서 일한 리얼 체험 깔창을 착용하고…
하루 종일 서 있으면 왜 이렇게 발이 아플까요? 병원, 카페, 생산직, 매장 등에서 일하시는 분들처럼 하루 8시간 이상 서 있는 직업을 가진 분들은 정말 발이 많이 피곤하실 거예요. 처음엔 괜찮다가도 시간이 지나면 발바닥이 욱신거리고, 종아리까지 무겁고 뻐근해지는 느낌, 다들 한 번쯤 느껴보셨을 거예요. 이런 통증과 피로는 단순히 많이 서 있어서가 아니라, 발에 가해지는 압력과 체중…
깔창, 그냥 편하게만 해주는 걸까요? 신발을 바꿔도 계속 발이 아프거나, 오래 걸으면 다리가 쉽게 피로해지신 적 있으신가요? 저도 운동화를 바꿔봤고, 편하다는 신발도 여러 개 신어봤지만… 매번 발바닥 통증과 다리 피로는 그대로였어요. 그러다 지인의 추천으로 기능성 신발깔창, 그것도 맞춤인솔을 처음 접하게 됐고, 지금은 왜 이제야 썼을까 싶을 정도랍니다. 사용 전과 후, 이렇게 달라졌어요 처음 착용 전엔…
걸을 때마다 발바닥이 아팠어요 몇 달 전부터였어요. 아침에 일어나 첫발을 디딜 때부터 발바닥이 찌릿하더라고요.회사까지 걷는 거리도 짧은데, 어느 순간부터는 조금만 걸어도 발이 아프고,퇴근할 땐 운동화 벗을 때마다 뒤꿈치가 욱신욱신했죠.검색해보니 ‘족저근막염’일 수도 있다는 얘기도 있어서 깜짝 놀랐어요. 약을 먹기엔 부담스럽고,신발을 새로 사도 달라지는 게 없어서“혹시 깔창 때문일까?” 싶어 알아보기 시작했어요. 처음엔 그냥 기성 깔창 써봤어요 마트에서…
깔창 하나 바꿨을 뿐인데, 일상이 편해졌어요 많은 분들이 발이 피곤하거나 허리가 아플 때, 신발부터 바꾸려고 하세요. 하지만 신발보다 먼저 바꿔야 하는 게 있어요. 바로 깔창, 그것도 제대로 된 깔창입니다.지금부터 실제 사용자들이 경험한 신발깔창 후기를 모아 알려드릴게요. 구매 전 꼭 참고해보세요! ① 하루 종일 서 있는 직장인의 후기 “서서 일하는 직업이라 늘 발이 지끈거렸어요. 그런데 맞춤…
하루 종일 서 있어도 괜찮았던 깔창들! 신발을 아무리 좋은 걸 신어도, 발바닥이 아프고 피로하다면 결국 깔창이 문제일 수 있어요. 실제 사용자들이 사용해보고 만족한 깔창 제품 중에서, 착용감과 발 편안함 면에서 반응이 좋았던 TOP 3를 소개할게요. 단순한 쿠션감이 아니라 ‘지지력’과 ‘체중 분산’을 고려한 기능성 제품들이랍니다! 1위. 스캔앤솔 맞춤형 인솔 ✅ 추천 이유 👟 사용자 후기 “처음…
아침 첫걸음이 찌릿하다면, 족저근막염일 수 있어요 혹시 아침에 일어나서 첫 발 디딜 때 발바닥이 찢어질 듯 아프신가요? 또는 오랫동안 앉아 있다 일어날 때마다 발바닥이 따끔거린다면, 족저근막염일 가능성이 높아요. 이 증상은 발바닥의 근막(근육막)이 손상되고 염증이 생겨 생기는 질환이에요. 이럴 때 중요한 건 바로 신발과 깔창이에요. 잘못된 깔창은 통증을 더 악화시킬 수 있거든요. 오늘은 족저근막염이 있을 때…
“깔창 하나 바꿨을 뿐인데 진짜 다르더라고요” 사실 저도 처음엔 반신반의했어요. 신발 안에 깔창 하나 넣는다고 발 피로가 정말 줄어들까? 그냥 광고에 속는 거 아닐까 싶었죠. 하지만 주변에서 “깔창 바꾸고 발이 진짜 편해졌다”는 얘기를 자주 듣고, 결국 저도 한 번 써보게 됐어요. 결론부터 말씀드리자면, 진짜로 편해졌습니다. 평소 이런 분이라면 공감하실 거예요 저도 여기에 해당됐어요. 평소 운동화도…