직장인 필수템! 발 편한 기능성 깔창 추천
하루 종일 서있거나 걷는 일이 많으신가요? 직장 생활을 하다 보면 생각보다 발에 무리가 많이 가는 상황이 자주 생깁니다. 하루 종일 서서 일하시는 분들, 영업이나 배송처럼 계속 걷고 움직여야 하는 직업이라면 특히 더 그렇죠.하지만 많은 분들이 이런 발의 피로감을 그냥 참거나, 좋은 신발만 신으면 된다고 생각하세요. 그런데, 발이 편하지 않으면 다리가 피곤하고, 무릎, 허리까지 아파질 수…
평발 교정용 인솔, 내 발에 딱 맞는 제품 후기
발바닥이 평평하면 어떤 불편함이 생길까요? 평발은 발바닥의 아치(곡선)가 거의 없이 평평한 상태를 말해요. 처음엔 큰 불편이 없을 수도 있지만, 오래 걷거나 서 있을 때 발바닥이 쉽게 피로해지고 무릎, 허리까지 통증이 퍼질 수 있어요. 자동차로 따지면 서스펜션 없이 달리는 느낌이랄까요. 충격을 흡수해주는 역할을 제대로 못 하니까요. 저도 그런 불편함을 겪다가 평발 교정용 인솔을 찾게 됐어요. 그런데…
하루 종일 걸어도 발이 가벼운 인솔 직접 사용기
아침부터 밤까지, 발이 지치지 않으셨나요? 저도 예전엔 조금만 오래 걸어도 발바닥이 아프고, 종아리에 쥐가 날 정도로 피곤했어요. 특히 여행이나 외근이 많은 날엔 신발 벗을 때마다 한숨이 절로 나왔죠. 그런데 요즘은 하루 종일 돌아다녀도 발이 편안해요. 바로 맞춤 인솔 덕분이죠. 발 피로의 원인은 생각보다 단순했어요 알고 보니 문제는 발바닥 구조와 체중 분산이 제대로 안 됐기 때문이더라고요.…
족저근막염 통증 줄여주는 신발깔창 꼭 써보세요
아침마다 발뒤꿈치가 찌릿하다면? 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 뒤꿈치가 찌릿하게 아프셨던 적 있으신가요? 혹시 걸을수록 통증이 심해지거나, 오래 서 있으면 발바닥이 저릿한 느낌이 드시나요? 그렇다면 족저근막염일 수 있어요. 요즘 많은 분들이 이 증상으로 고생하고 계시고, 심하면 일상생활이 힘들어질 정도로 불편함을 느끼기도 하죠. 족저근막염, 왜 생기는 걸까요? 족저근막염은 발바닥 아치 부분에 있는 ‘족저근막’이라는 조직에 염증이…
장시간 걸어도 발 편한 인솔, 실제 효과 후기
하루 종일 걸어도 발이 편하다면? 요즘 날씨가 좋아서 걷는 분들 많으시죠? 운동 삼아 걷기 시작했는데, 생각보다 금방 발이 아프다는 분들이 많더라고요. 특히 오래 서 있거나 걸을 일이 많은 직장인, 여행객, 배달 업무 종사자 분들은 더더욱 공감하실 거예요. 그런데 이런 불편함, 그냥 참고 계셨나요? 오래 걸으면 왜 발이 아플까요? 사람마다 발 모양이 조금씩 다르기 때문에, 똑같은…
걷는 게 편해지는 발 통증 완화 깔창 추천 TOP 5
발 통증, 왜 생기는 걸까요? 요즘 유독 발바닥이 아프거나 오래 걷고 나면 발이 뻐근한 분들 많으시죠? 발 통증은 단순한 피로 때문만이 아닐 수 있어요. 평발, 족저근막염, 아치 무너짐, 하이힐 착용 습관 등이 원인이 될 수 있답니다. 특히 발 아치를 제대로 지지하지 못하면 체중이 한쪽으로 쏠려 통증이 생기기 쉬워요. 이럴 땐 단순한 신발 교체보다 발에 꼭…