평발용 인솔은 단순한 깔창이 아니라,내 몸의 균형을 잡아주는 중요한 도구입니다.그런데 생각보다 많은 분들이 세탁기 돌리기, 햇볕에 말리기, 무작정 오래 쓰기 등잘못된 방법으로 인솔을 관리하고 있어요. 오늘은 누구나 쉽게 따라할 수 있는 평발 인솔 관리법을 알려드릴게요!복잡한 용어나 장비 없이도, 깔끔하고 오래 사용할 수 있는 비법만 쏙쏙 골라드렸습니다 😊 1. 세탁기는 절대 NO! 손세척이 기본이에요 세탁기나 강한…
그냥 푹신한 깔창? 그건 큰 오해예요 평발용 인솔을 처음 고를 때 많은 분들이 “푹신한 게 좋겠지” 하고쿠션감 위주로만 고르시더라고요.하지만 **진짜 중요한 건 ‘지지력’과 ‘안정감’**이에요. 평발은 아치가 무너진 구조이기 때문에쿠션만 있는 깔창은 오히려 발을 더 피곤하게 만들 수 있어요.처음은 편한데, 시간이 지날수록 발이 아픈 이유가 바로 여기에 있습니다. 자주 놓치는 평발 인솔 핵심 포인트 5가지 ①…
“맞춤 인솔이 좋은 건 알지만 비용이 부담돼요.”이런 분들을 위해 오늘은 집에서도 간단히 만들어볼 수 있는 평발 인솔 DIY 방법을 소개해드릴게요. 물론 전문 제작만큼의 정밀함은 어렵지만, 기성 깔창보다 훨씬 발에 맞는 느낌을 줄 수 있어요. 특히 평발로 인한 불편함을 줄이고 싶은 분들께 응급용 보조 인솔로 유용하게 활용될 수 있어요. 준비물 DIY 제작 방법 1. 기존 깔창을…
평발이라 운동이 힘들다고요? 인솔 하나로 달라질 수 있어요 운동을 열심히 하려고 마음먹었는데, 런닝머신만 조금 뛰어도 발바닥이 아프고 무릎이 뻐근한 경험 있으셨나요?특히 평발을 가진 분들은 운동 시 발의 중심이 무너져힘 전달이 제대로 되지 않거나, 운동 자세가 틀어지는 경우가 많아요. 그래서 평발이 있는 분들에겐 운동용으로 특화된 스포츠 인솔이 꼭 필요합니다.오늘은 다양한 운동에 맞게 설계된 스포츠용 평발 인솔…
💸 1만원~3만원대: 가성비 입문용 인솔 ✅ 제품 특징 ✅ 추천 대상 ✅ 대표 제품 💰 4만원~8만원대: 중급형 기능성 인솔 ✅ 제품 특징 ✅ 추천 대상 ✅ 대표 제품 💎 10만원~20만원대: 정밀 맞춤형 인솔 ✅ 제품 특징 ✅ 추천 대상 ✅ 대표 브랜드 👑 25만원 이상: 의료 등급 프리미엄 인솔 ✅ 제품 특징 ✅ 추천 대상…
처음 평발 진단을 받았을 때만 해도 “그냥 발 모양이 조금 평평한가 보다”라고 생각했어요. 하지만 어느 날 거울 앞에 섰을 때, 어깨 높이가 다르고 골반이 삐뚤어져 있다는 걸 깨달았죠. 알고 보니 평발로 인해 자세 전체가 틀어지고 있었던 거예요. 그러다 맞춤형 평발 인솔을 착용하고 나서 몸의 중심이 달라지고, 자세가 놀라울 만큼 안정되는 변화를 직접 느끼게 됐어요. 인솔…
평발인 분들이 등산을 하면 가장 먼저 느끼는 불편함은발바닥 안쪽의 통증과 뒤꿈치의 피로감, 그리고장시간 이동 후 무릎이나 허리의 묵직한 통증이에요.등산은 단순한 걷기가 아니라 경사와 바위, 불균형한 지면을 반복적으로 딛는 운동이기 때문에,발의 구조가 무너지면 충격이 고스란히 상체로 전달되기 쉽습니다. 그래서 평발이신 분들에겐 단순 쿠션 인솔이 아닌, 아치를 제대로 지지해주는 전용 인솔이 꼭 필요해요.특히 등산용 인솔은 지지력 +…
하루 종일 신어도 발이 괜찮을까요? 평발이신 분들 중에 이런 고민 많으시죠?“깔창 오래 신으면 발 더 아프지 않을까?”“장시간 착용해도 괜찮은 제품이 있을까?” 사실 예전엔 인솔을 오래 착용하면 오히려 더 불편하다는 분도 있었어요.하지만 요즘은 기술이 발전하면서 장시간 착용에도 편한 깔창이 많이 나오고 있어요.특히 내 발에 맞춘 맞춤 인솔은 처음부터 장시간 착용을 고려해서 제작된답니다 😊 장시간 착용이 가능한…
무더운 여름, 하루 종일 신발을 신고 있으면 발이 금세 땀 차고 답답하죠. 특히 평발이신 분들은 발바닥이 전체적으로 바닥에 닿아 통풍이 더 어려워지고, 땀이 잘 차는 구조예요. 이럴 때는 아치 교정뿐만 아니라 통풍 기능까지 고려된 인솔을 선택하는 게 아주 중요해요. 오늘은 여름에 꼭 필요한, 시원하고 편안한 통풍형 평발 인솔을 추천해드릴게요! 1. 메쉬 소재 & 에어홀 구조가…
평발 인솔, 처음 접하셨다면 누구나 궁금해하실 질문들을 정리해봤어요. 스캔앤솔에 실제로 자주 들어오는 질문들을 바탕으로 알기 쉽게 답변드릴게요! Q1. 평발이면 꼭 인솔을 착용해야 하나요? A. 모든 평발이 반드시 인솔이 필요한 건 아니지만, 통증이 있거나 오래 걷고 서 있는 일이 많다면 꼭 권장드려요. 인솔이 무너진 아치를 받쳐주고, 체중을 고르게 분산시켜 발과 무릎, 허리의 부담을 줄여줘요. Q2. 기성…