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제목발가락 사이 통증의 원인, 지간신경종이란 무엇인가요?2025-03-18 11:55
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지간신경종이란?

신경 압박으로 인한 문제

발가락으로 향하는 신경이 압박되어 두꺼워집니다. 

이로 인해 통증이 발생합니다.

종양이 아닌 섬유화 현상

악성이나 증식성 종양이 아닙니다. 신경 주위 조직이 단단해지는 현상입니다.

발생 부위

주로 발바닥 앞부분(전족부)에 통증이 생깁니다. 발가락 사이에서 흔히 발생합니다.



지간신경종의 주요 원인

신발 문제

꽉 끼는 신발이나 하이힐 착용이 증상을 악화시킵니다.

체중 및 활동

과도한 발 사용이나 체중 증가가 원인이 됩니다.

조직 변화

발가락 사이 인대가 두꺼워지거나 지방종 등이 발생합니다.

신경 압박

중족골 사이에서 신경이 반복적으로 눌립니다.



지간신경종의 대표 증상

타는 듯한 통증

발가락 사이나 발 앞쪽에 화끈거리는 통증이 나타납니다.

압박 시 통증 심화

발을 양옆에서 눌렀을 때 통증이 더 심해집니다.

감각 저하

발가락 부위에 감각이 둔하거나 저림 증상이 있습니다.



지간신경종 개선 방법 및 관리

신발 교체

발 앞볼이 넉넉하고 바닥이 부드러운 신발을 신습니다. 굽 높은 신발은 피합니다.

기능성 깔창 사용

중족골 아래에 지지대가 있는 깔창으로 신경 압박을 줄입니다.

약물 치료

소염진통제로 염증을 완화하고 통증을 줄입니다.

주사 요법

스테로이드 주사로 염증을 억제해 일시적 완화를 기대할 수 있습니다.

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