추간판 탈출증은 흔히 허리디스크로 알려진 질환입니다. 척추뼈 사이의 추간판(디스크)이 손상되거나 벗어나면서 발생합니다.
인접한 신경을 압박해 통증이나 신경 증상을 유발합니다. 주로 허리 부위에서 많이 나타납니다.
10대 후반이나 20대 초반부터 서서히 시작됩니다.
시간이 지남에 따라 추간판을 감싸는 조직에 균열이 생깁니다.
중심부의 수핵이 균열을 통해 밀려나와 신경을 자극합니다.
허리 통증이 다리로 퍼지는 저린 방사통이 가장 흔합니다.
제5 요추 신경이 눌리면 발등 안쪽에 감각 이상이 생깁니다.
제1 천추 신경 자극 시 발 외측에 저림이나 무감각을 느낍니다.
발을 위로 드는 근육이 약해져 발뒤꿈치로 걷기 어려워집니다.
충분한 휴식, 소염진통제 복용, 열 치료, 초음파 치료가 효과적입니다.
골반 견인, 복근 강화 운동을 통해 허리 주변 근육을 강화합니다.
허리에 무리가 가지 않도록 올바른 생활 습관을 배웁니다.
6~12주간 보존적 치료 후에도 증상이 지속되면 수술을 고려합니다.
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