관절 통증으로 일상생활이 불편하신 분들에게 도움이 될 정보를 준비했습니다.
관절을 감싸는 연골이 마모되거나 손상됩니다. 이로 인해 뼈와 인대에 염증이 생깁니다.
나이가 들면서 자연스럽게 진행됩니다. 하지만 외상이나 반복적인 자극으로 빨라질 수 있습니다.
관절 움직임이 불편해집니다. 심해지면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다.
장시간 같은 자세 유지나 반복적인 허리 사용이 원인입니다.
무혈성 괴사나 이형성증과 같은 선천적, 후천적 질환이 원인입니다.
반복적인 발목 접질림이나 골절로 인한 외상이 원인입니다.
외부 충격, 잘못된 자세, 관절 이상 등이 복합적으로 작용합니다.
관절을 움직일 때 통증이 나타납니다.
관절이 뻣뻣하고 움직임 범위가 줄어듭니다.
관절 부위가 붓고 누르면 아픕니다.
움직일 때 '뚝뚝' 소리가 납니다.
장시간 활동 후 피로감이 심해집니다.
퇴행성 관절염은 치료보다 예방과 초기 관리가 중요합니다. 관절에 부담이 적은 운동과 올바른 생활 습관을 유지하세요.
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